qr

Подтягивания для начинающих APK

This training program will help you succeed in the tightening.

Version1.0 (0)
UpdatedMay 30, 2017 (3 years ago)
Developerbochekon
CategoryApps, Health & Fitness
IDcom.Sefferot.PullUps
Installs1,000+

Программа нацелена не только на людей, не умеющих подтягиваться, но и на тех кто подтягивается очень мало.
Так в чем же состоит польза подтягивания на турнике? Ответ прост. При подтягиваниях задействуются одновременно большинство групп мышц. Таких как мышцы спины, плеч, груди, а также рук. Регулярные занятия на турнике благотворно влияют на формирование атлетической фигуры, так как все мышцы работают с высокой нагрузкой. При регулярных занятиях на турнике можно сформировать правильную осанку, а также предотвратить развитие многих заболеваний, например, сколиоз, кифоз, лордоз.


Email: pbocherov@mail.ru

See more
See more

See more