Lungs Test: Breathing Exercise

تنفس بسهولة، عش حياةً أقوى - رفيقك العالمي لصحة رئتيك

تحكم في صحة جهازك التنفسي مع "اختبار الرئتين: تمارين التنفس"، وهو تطبيق أندرويد شامل يساعدك على اختبار وتدريب رئتيك من خلال تمارين تنفس مدعومة علميًا وبرامج مخصصة.

** الميزات والفوائد الرئيسية:**
=> أجرِ اختبارات ذاتية لتقييم سعة الرئة والصحة التنفسية.
=> يتضمن تقنيات مثل التنفس العميق، وتنفس الصندوق، والبراناياما، وتخفيف التوتر، وتمارين التركيز على النوم.
=> برامج لياقة بدنية للرياضيين، وأدلة استرخاء للتخلص من التوتر، وتمارين يومية للصحة. براناياما وطرق التنفس، وتخفيف التوتر، وبرامج النوم والتركيز للجميع.
=> قلل من القلق، وحسّن جودة النوم، وعزز صفاء الذهن.
=> سهل للجميع - للمبتدئين، وعشاق الصحة، وممارسي اليوغا، أو أي شخص يهتم بصحة الجهاز التنفسي.

** لماذا ستحبه:**
=> تمارين مصممة علميًا لتعزيز وظائف الرئة والقدرة على التحمل.
=> مُحبو اللياقة البدنية واليوغا، ولمن يُعانون من الربو أو الانسداد الرئوي المزمن.
=> براناياما، واختبار سعة الرئة، وتمارين التنفس المُوجهة، وصحة الجهاز التنفسي للجميع.
=> قِس التحسن، وتنفس بثقة.

ابدأ رحلتك نحو رئتين أقوى وأكثر صحة - في أي مكان في العالم. حمّل الآن لتنفس أفضل!