QuitByLogic - Quit Smoking App

QuitByLogic هو رفيقك النهائي في رحلتك إلى حياة خالية من التدخين. تم تصميم تطبيقنا الشامل لدعمك وإرشادك خلال كل خطوة للإقلاع عن التدخين، باستخدام الاستراتيجيات القائمة على الأدلة والأدوات المخصصة. سواء كنت قد بدأت للتو أو تحتاج إلى مساعدة في الحفاظ على حالة الإقلاع عن التدخين، فإن QuitByLogic يلبي احتياجاتك.

🔑 الميزات الرئيسية:

📚 برنامج التعليم المكون من 5 خطوات: ابدأ برنامجنا السهل المكون من 5 خطوات للإقلاع عن التدخين من خلال التعرف على علم النفس وراء التدخين وإدمان النيكوتين وأعراض الانسحاب والمزيد. تساعدك هذه المؤسسة التعليمية على فهم عادات التدخين لديك وتزودك بالمعرفة اللازمة للتغلب عليها.

🧘 تقنيات الإقلاع عن اليقظة: اكتشف التقنيات والاستراتيجيات الواعية التي تسهل عملية الإقلاع عن التدخين. تم تصميم أدواتنا لمساعدتك في إدارة الرغبة الشديدة والتوتر، مما يسهل عليك البقاء على المسار الصحيح. كل تقنية مدعومة بالبحث العلمي وثبت أنها تساعد في الإقلاع عن التدخين.

📊 متتبع عدد السجائر: تتبع عدد السجائر التي تدخنها كل يوم من خلال متتبعنا سهل الاستخدام. تعد مراقبة عادات التدخين لديك خطوة حاسمة في تقليل التدخين والإقلاع عنه في النهاية. يوفر المتتبع نظرة ثاقبة لأنماطك ويساعدك على تحديد أهداف قابلة للتحقيق.

📓 مجلة الإقلاع عن التدخين الموجهة: استخدم يومياتنا الإرشادية اليومية للتفكير في رحلة الإقلاع عن التدخين. توفر المجلة مطالبات لمساعدتك في الكتابة عن التحديات والنجاحات التي تواجهها، وتقدم طريقة علاجية لمعالجة تجربتك والبقاء متحفزًا.

🏆 تحديات التحرر: تعامل مع التحديات الفريدة المصممة للمساعدة في التخلص من عادات التدخين لديك. يدفعك كل تحدٍ إلى أبعد قليلاً في رحلتك نحو الإقلاع عن التدخين، مما يجعل العملية جذابة ومجزية. تم تصميم هذه التحديات لمعالجة المحفزات والعقبات الشائعة التي يواجهها أولئك الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.

➕ ميزات إضافية:

💪 التحفيز اليومي: احصل على نصائح يومية ورسائل تحفيزية للحفاظ على تركيزك والتزامك بهدفك.

📈 تتبع التقدم: راقب رحلتك من خلال تقارير التقدم التفصيلية والفوائد الصحية، مع عرض كيفية تحسن جسمك بمرور الوقت.

👨‍🏫 إرشادات الخبراء: يمكنك الوصول إلى النصائح والإرشادات المهنية للتأكد من أنك تستخدم أكثر الطرق فعالية للإقلاع عن التدخين.

QuitByLogic - يوفر نهجا شاملا وداعما وسهل الاستخدام للإقلاع عن التدخين. قم بالتنزيل اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو حياة أكثر صحة وخالية من التدخين. معًا، يمكننا أن نجعل هدفك في الإقلاع عن التدخين حقيقة.