BMR Calculator - Ai powered

Verändern Sie Ihre Gesundheitsreise mit BMR Studio – Ihrem KI-gestützten All-in-One-Ernährungsbegleiter. Kalorien zählen, Lebensmittel scannen, personalisierte Ernährungspläne erhalten und mit einem KI-Ernährungsexperten chatten – alles in einer modernen, ansprechenden App.


🔥 WICHTIGSTE FUNKTIONEN

📊 Grundumsatz- und Gesamtenergieverbrauchsrechner
• Berechnet Ihren Grundumsatz (BMR) mithilfe der präzisen Mifflin-St.-Jeor-Formel
• Ermitteln Sie Ihren Gesamtenergieverbrauch (TDEE) basierend auf Ihrem Aktivitätsniveau
• Personalisierte Makro-Empfehlungen für Gewichtsabnahme, -erhaltung oder -zunahme
• Detaillierte Stoffwechselanalyse mit KI-gestützten Erkenntnissen

📸 KI-Lebensmittelscanner
• Einfach fotografieren: Lebensmittel sofort mit Ihrer Kamera erkennen
• Galerie-Import: Fotos von Ihrem Gerät analysieren
• Barcode-Scanner: Schnelle Suche nach verpackten Produkten
• Manuelle Eingabe: Lebensmittel mit detaillierten Nährwertangaben hinzufügen
• Fortschrittliche KI für präzise Lebensmittelerkennung

🍽️ Personalisierte Ernährungspläne
• KI-generierte 7-Tage-Ernährungspläne, abgestimmt auf Ihre Ziele
• Anpassbar an Ihre Ernährungspräferenzen (vegetarisch, vegan, Keto, Paleo usw.)
• Makronährstoffausgewogene Mahlzeiten, abgestimmt auf Ihren Grundumsatz und Gesamtenergieverbrauch
• Mehrere Ernährungspläne speichern und verwalten
• Tägliche Mahlzeiten Ernährungspläne mit Kalorienvorgaben

🤖 KI-Ernährungsberater-Chat
• Rund um die Uhr Zugriff auf personalisierte Ernährungsberatung
• Kontextbezogene Antworten basierend auf Ihrem Profil und Ihren Zielen
• Evidenzbasierte Empfehlungen
• Schnelle Antworten auf häufige Fragen
• Erhalten Sie Antworten zu Ernährung, Mahlzeitenplanung und gesunder Ernährung

📈 Fortschrittsverfolgung
• Visuelle Gewichtstrenddiagramme
• Verlauf der Grundumsatzberechnung
• Verfolgen Sie Ihre Fitnessentwicklung im Zeitverlauf
• Setzen Sie Ziele und überwachen Sie Ihren Fortschritt

💧 Wasserverfolgung
• Tägliche Erinnerungen zum Trinken
• Verfolgen Sie Ihre Wasseraufnahme
• Visuelle Fortschrittsanzeigen

😴 Schlafverfolgung
• Protokollieren Sie Ihre Schlafmuster
• Verfolgen Sie Ihre Schlaf- und Aufstehzeiten
• Überwachen Sie Ihre Schlafqualität

📱 MODERNES BENUTZEROBERFLÄCHEN & ERLEBNIS

✨ Schönes Design
• Beeindruckende Glasmorphing-Effekte
• Flüssige Animationen und Übergänge
• Dunkelmodus auf allen Bildschirmen
• Intuitive Navigation mit schwebender unterer Leiste

🔒 Datenschutz an erster Stelle
• Alle Daten werden lokal auf Ihrem Gerät gespeichert
• Keine persönlichen Informationen Gesammelt
• Sicher und privat

⚡ Schnell & Zuverlässig
• Optimierte Leistung
• Offline-Funktionalität für Kernfunktionen
• Schnelles Scannen und Analysieren von Lebensmitteln

🎯 PERFEKT FÜR

• Menschen, die abnehmen, ihr Gewicht halten oder zunehmen möchten
• Fitnessbegeisterte, die Makronährstoffe und Kalorien tracken
• Alle, die ihren Stoffwechsel verstehen möchten
• Nutzer, die personalisierte Ernährungsberatung suchen
• Alle, die eine umfassende Lösung zur Gesundheitsüberwachung wünschen

💡 SO FUNKTIONIERT ES

1. Grundumsatz berechnen: Geben Sie Ihr Alter, Gewicht, Ihre Größe, Ihr Geschlecht und Ihr Aktivitätsniveau ein.

2. Lebensmittel scannen: Nutzen Sie die KI-gestützte Lebensmittelerkennung, um Mahlzeiten sofort zu protokollieren.

3. Ernährungspläne erhalten: Generieren Sie personalisierte Ernährungspläne basierend auf Ihren Zielen.
4. Mit der KI chatten: Erhalten Sie jederzeit sofortige Ernährungsberatung.
5. Fortschritte verfolgen: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit visuellen Diagrammen und Analysen.

📌 WICHTIGE HINWEISE

• Die KI-Analyse liefert nur allgemeine Informationen zum Wohlbefinden.

• Diese App ersetzt keine professionelle medizinische Beratung.

• Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Arzt oder Ernährungsberater für eine individuelle Beratung.

• Die Ergebnisse dienen nur zu Informationszwecken und sollten nicht als Grundlage für eine individuelle Beratung dienen. Ersetzt nicht die ärztliche Beratung