ZonePoints: Heart Rate Monitor

ZonePoints nutzt einen standardmäßigen Bluetooth-Herzfrequenzsensor, um Ihre Anstrengungen bei jeder Aktivität – HIIT, Laufen, Fitnessstudio-Training – in einen einzigen, aussagekräftigen Wert umzuwandeln. Trainieren Sie intelligenter, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und verstehen Sie Ihren Gesamtaufwand für jedes Training.

• Keine Anmeldung, keine E-Mail-Adresse, kein Konto erforderlich, um jetzt loszulegen.
• Überwachen Sie Ihre Herzfrequenz und Zone mit nur einem Fingertipp.
• Messen Sie den gesamten Trainingsaufwand in Zone Points.
• Sehen Sie die Zeit, die Sie in jeder Herzfrequenz-Trainingszone verbracht haben.
• Workouts zählen zu Ihrem wöchentlichen Punkteziel.
• Vergleichen Sie Ihre Trainingswochen.

SO FUNKTIONIEREN ZONE POINTS
Zone Points werden nach bewährten sportwissenschaftlichen Prinzipien berechnet. Das Konzept ist einfach: Je tiefer Sie in Ihre Herzfrequenzzonen vordringen (Intensität) und je länger Sie dort bleiben (Dauer), desto mehr Punkte erhalten Sie.

Das bedeutet, dass ein kurzes, hochintensives Training möglicherweise die gleiche Punktzahl bringt wie ein längeres, moderates. So messen Sie Ihre Trainingsbelastung optimal und stellen sicher, dass Sie sich ausreichend anstrengen, um sich zu verbessern.

Nur die Trainingszeit zählt. Sie müssen das Training also nicht starten und beenden – die App erkennt, wann Sie sich aufwärmen, trainieren oder ausruhen.

KOMPATIBLE UND GETESTETE HERZFREQUENZSENSOREN
ZonePoints lässt sich mit jedem Brustgurt, Armband oder jeder Uhr verbinden, die das standardmäßige Bluetooth-Herzfrequenzprofil unterstützt. Sie können Ihren eigenen Sensor verwenden oder kompatible Produkte finden, die nachweislich gut in der App funktionieren.

Wir haben die Kompatibilität von ZonePoints mit Herzfrequenzsensoren der folgenden Marken getestet: PowrLabs, Coospo, Moofit, Magene, Garmin, Polar, Scosche, Peloton, Wahoo und Fitbit Charge 6 über die Funktion „HR auf dem Gerät“.

PERSONALISIERT FÜR SIE
Sie können Ihre maximale Herzfrequenz und Ruheherzfrequenz ganz einfach anpassen. Die App berechnet anhand dieser Werte Ihre Herzfrequenzreserve und stellt so sicher, dass Ihre Trainingszonen und Zone Point-Wertungen genau auf Sie abgestimmt sind. Sie überwacht sogar Ihre tatsächlichen Werte während des Trainings, um Ihnen passende Einstellungen vorzuschlagen.

FLEXIBLES WOCHENZIEL
Training verpasst? Kein Problem. Du kannst die Punkte später in der Woche nachholen – entscheidend ist die wöchentliche ZonePoints-Gesamtzahl. Studien zeigen, dass du, solange du aufholst, ähnliche gesundheitliche Vorteile erzielst, als wenn du dein Training gleichmäßig über die Woche verteilst. Du hast bis Sonntag Zeit, dein Wochenziel zu erreichen und am Ball zu bleiben!

FÜR ZIELGERICHTETES TRAINING ENTWICKELT
ZonePoints misst die kardiovaskuläre Belastung bei gezielten Trainingseinheiten, nicht bei ganztägiger Aktivität. Ein gemütlicher Spaziergang ist zwar gut für die Gesundheit, bringt dir aber keine ZonePoints. Unser System konzentriert sich auf hochintensives Training, das deine Fitness und Ausdauer verbessert.

Wenn du Fitnessstudio, Outdoor-Aktivitäten und Heimfitness kombinierst, ist ZonePoints das perfekte Tool, um deine Trainingsmessung zu vereinheitlichen.

Bereit für ein intelligenteres Training? Lade ZonePoints noch heute herunter und miss die Leistung, die wirklich zählt!