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Ejercicios en casa APK

Ejercicios en casa - Moldear tu cuerpo sin salir de casa es posible.

Version8.2 (0)
UpdatedAug 21, 2018 (2 years ago)
DeveloperHappy Now
CategoryApps, Personalization
IDejercicios.encasa2
Installs100+

Ejercicios en casa

Son muchas las investigaciones e informes científicos que hablan de los beneficios de hacer ejercicio, pero sólo la idea de comprar costosos equipos o pagar por un gimnasio desalienta a un gran número de personas, eso sin mencionar lo difícil de encontrar el tiempo dentro de nuestra agitada vida, tanto laboral como social.

Los ejercicios cardiovasculares se basan en hacer movimientos para impulsar tu rimo cardiaco y aumentar la circulación sanguínea alrededor de tu cuerpo.

Los trabajos de fuerza y resistencia te ayudarán a fortalecer sus músculos y a mejor tu movilidad.

Los ejercicios que incrementan la flexibilidad del cuerpo ofrecen beneficios adicionales sin importar la edad que se tenga.

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