Najma APP
¿Suele sentirse estresado o tenso? ¿Quizás hay cosas que te hacen sentir abrumado?
Su respiración puede ayudarlo a reducir su estrés. Por lo tanto, la aplicación Najma puede ayudarlo con su técnica de respiración durante el día para reducir el estrés. En la aplicación Najma también encontrará ejercicios de relajación y listas de reproducción que pueden ayudarlo a reducir el estrés y la ansiedad.
La aplicación también tiene una opción de documentación donde puedes llevar un diario de lo que sucedió durante el día. También tiene una función de soporte, lo que significa que puede obtener soporte a través de un chat.
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Su respiración puede ayudarlo a reducir su estrés. Por lo tanto, la aplicación Najma puede ayudarlo con su técnica de respiración durante el día para reducir el estrés. En la aplicación Najma también encontrará ejercicios de relajación y listas de reproducción que pueden ayudarlo a reducir el estrés y la ansiedad.
La aplicación también tiene una opción de documentación donde puedes llevar un diario de lo que sucedió durante el día. También tiene una función de soporte, lo que significa que puede obtener soporte a través de un chat.
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