SFit

Los entrenamientos para el hogar y el gimnasio son programas de entrenamiento para todos los días para todos los grupos musculares principales. Con solo unos minutos al día, puede desarrollar músculo y mejorar su forma. No necesita entrenadores: todos los ejercicios se realizan con su propio peso o con pesos adicionales.
También hay una sección de Tecnología. Donde siempre se puede ver la técnica correcta.
Y lo más importante para construir una buena figura es la Nutrición, que también está en esta aplicación.

La aplicación cuenta con entrenamientos para prensa, pecho, piernas, brazos y todo el cuerpo.

El calentamiento y los estiramientos te ayudarán a realizar los ejercicios de la manera más eficiente posible. Las animaciones y los videos instructivos para cada ejercicio aseguran que lo hagas bien.