FlowApp

Trouvez votre rythme avec FlowApp, un outil de suivi simple et attentif qui vous aide à identifier les moments où vous vous sentez calme, concentré ou plein d'énergie tout au long de la journée.

Au lieu de mesurer vos pas ou vos calories, FlowApp vous aide à comprendre vos schémas mentaux. Enregistrez de courtes notes, analysez votre état de flow et observez l'évolution de votre humeur, de votre énergie et de votre concentration au fil du temps.

✨ FlowApp vous aide à :
• Reconnaître ce qui vous apporte calme et énergie ;
• Découvrir votre rythme de flow quotidien et hebdomadaire ;
• Comprendre l'impact des émotions sur votre concentration ;
• Développer une habitude consciente de conscience de soi.

Vos analyses sont présentées sous forme de graphiques clairs et faciles à lire, vous permettant d'identifier les tendances sans jugement. Chaque jour est une nouvelle occasion de trouver votre flow.