BMI Tracker: Ideal Body Weight APP
BMI ट्रैकर: आदर्श शारीरिक वजन एक उपयोग में आसान ऐप है जो आपको अपना BMI कैलकुलेट करने, अपने वजन में होने वाले बदलावों को ट्रैक करने और अपनी स्वास्थ्य स्थिति को समझने में मदद करता है। आप समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं और अपना लक्ष्य वजन निर्धारित कर सकते हैं। ऐप आपकी स्वास्थ्य यात्रा का समर्थन करने के लिए उपयोगी जानकारी देता है।
आपकी ऊंचाई, वजन, आयु और लिंग दर्ज करके, ऐप आपके वर्तमान BMI स्तर की गणना करता है और स्वास्थ्य पैमाने पर यह कहां खड़ा है। यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए बनाया गया है जो अपने शरीर के डेटा को ट्रैक करने और सूचित रहने का एक सरल तरीका चाहते हैं।
BMI कैलकुलेटर ऐप की मुख्य विशेषताएं:
📊 तेज़ परिणाम वाला BMI कैलकुलेटर
ऐप आपकी ऊंचाई, वजन, आयु और लिंग के आधार पर आपके BMI की गणना करता है। यह आपके BMI परिणाम को एक रंग-कोडित पैमाने पर दिखाता है, जिससे आपको यह जानने में मदद मिलती है कि आपका वजन कम है, सामान्य है, अधिक वजन है या किसी अन्य श्रेणी में है।
🎯 वजन घटाने का ट्रैकर और लक्ष्य निर्धारण
आप अपना लक्ष्य वजन निर्धारित कर सकते हैं और अपने वर्तमान वजन की प्रगति की जांच कर सकते हैं। ऐप दिखाता है कि आपने कितना वजन बदला है और आप अपने लक्ष्य के कितने करीब हैं।
📅 दैनिक और मासिक चार्ट
सरल बार चार्ट का उपयोग करके अपनी प्रगति को ट्रैक करें। आप अपने रुझानों को बेहतर ढंग से समझने के लिए दैनिक और मासिक दृश्यों के बीच स्विच कर सकते हैं।
🧠 आपके BMI के आधार पर स्वास्थ्य सुझाव
आपके BMI की गणना करने के बाद, ऐप आपकी स्थिति का समर्थन करने के लिए बुनियादी सुझाव साझा करता है। इनमें नियमित व्यायाम, पर्याप्त पानी पीना और संतुलित भोजन जैसी युक्तियाँ शामिल हैं।
📝 व्यक्तिगत ट्रैकिंग सेटअप
अपना लिंग, आयु, ऊँचाई और वजन जोड़ें। ऐप सटीक और प्रासंगिक परिणाम देने के लिए आपकी जानकारी के आधार पर BMI और वजन ट्रैकिंग को वैयक्तिकृत करता है।
📚 स्वास्थ्य विषयों पर ब्लॉग
ऐप के अंदर BMI, आदर्श वजन और स्वास्थ्य संबंधी विषयों के बारे में छोटे लेख पढ़ें।
📂 अपना इतिहास देखें और प्रबंधित करें
एक स्पष्ट सूची में पिछले BMI और वजन रिकॉर्ड देखें। यदि आवश्यक हो तो आप किसी भी प्रविष्टि को हटा भी सकते हैं।
BMI ट्रैकर: आदर्श शारीरिक वजन आपके स्वास्थ्य ट्रैकिंग को सरल और स्पष्ट तरीके से समर्थन देने के लिए बनाया गया है। यह आपके BMI की जाँच करने, वजन की प्रगति को ट्रैक करने और स्वास्थ्य संबंधी सुझावों से सीखने के लिए बुनियादी उपकरण प्रदान करता है।
यह ऐप उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो जटिल उपकरणों का उपयोग किए बिना अपने शरीर की स्थिति के बारे में अपडेट रहना चाहते हैं। अपने लक्ष्यों का पालन करने और एक स्थिर, सूचित दिनचर्या का समर्थन करने के लिए इसका नियमित रूप से उपयोग करें।
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आपकी ऊंचाई, वजन, आयु और लिंग दर्ज करके, ऐप आपके वर्तमान BMI स्तर की गणना करता है और स्वास्थ्य पैमाने पर यह कहां खड़ा है। यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए बनाया गया है जो अपने शरीर के डेटा को ट्रैक करने और सूचित रहने का एक सरल तरीका चाहते हैं।
BMI कैलकुलेटर ऐप की मुख्य विशेषताएं:
📊 तेज़ परिणाम वाला BMI कैलकुलेटर
ऐप आपकी ऊंचाई, वजन, आयु और लिंग के आधार पर आपके BMI की गणना करता है। यह आपके BMI परिणाम को एक रंग-कोडित पैमाने पर दिखाता है, जिससे आपको यह जानने में मदद मिलती है कि आपका वजन कम है, सामान्य है, अधिक वजन है या किसी अन्य श्रेणी में है।
🎯 वजन घटाने का ट्रैकर और लक्ष्य निर्धारण
आप अपना लक्ष्य वजन निर्धारित कर सकते हैं और अपने वर्तमान वजन की प्रगति की जांच कर सकते हैं। ऐप दिखाता है कि आपने कितना वजन बदला है और आप अपने लक्ष्य के कितने करीब हैं।
📅 दैनिक और मासिक चार्ट
सरल बार चार्ट का उपयोग करके अपनी प्रगति को ट्रैक करें। आप अपने रुझानों को बेहतर ढंग से समझने के लिए दैनिक और मासिक दृश्यों के बीच स्विच कर सकते हैं।
🧠 आपके BMI के आधार पर स्वास्थ्य सुझाव
आपके BMI की गणना करने के बाद, ऐप आपकी स्थिति का समर्थन करने के लिए बुनियादी सुझाव साझा करता है। इनमें नियमित व्यायाम, पर्याप्त पानी पीना और संतुलित भोजन जैसी युक्तियाँ शामिल हैं।
📝 व्यक्तिगत ट्रैकिंग सेटअप
अपना लिंग, आयु, ऊँचाई और वजन जोड़ें। ऐप सटीक और प्रासंगिक परिणाम देने के लिए आपकी जानकारी के आधार पर BMI और वजन ट्रैकिंग को वैयक्तिकृत करता है।
📚 स्वास्थ्य विषयों पर ब्लॉग
ऐप के अंदर BMI, आदर्श वजन और स्वास्थ्य संबंधी विषयों के बारे में छोटे लेख पढ़ें।
📂 अपना इतिहास देखें और प्रबंधित करें
एक स्पष्ट सूची में पिछले BMI और वजन रिकॉर्ड देखें। यदि आवश्यक हो तो आप किसी भी प्रविष्टि को हटा भी सकते हैं।
BMI ट्रैकर: आदर्श शारीरिक वजन आपके स्वास्थ्य ट्रैकिंग को सरल और स्पष्ट तरीके से समर्थन देने के लिए बनाया गया है। यह आपके BMI की जाँच करने, वजन की प्रगति को ट्रैक करने और स्वास्थ्य संबंधी सुझावों से सीखने के लिए बुनियादी उपकरण प्रदान करता है।
यह ऐप उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो जटिल उपकरणों का उपयोग किए बिना अपने शरीर की स्थिति के बारे में अपडेट रहना चाहते हैं। अपने लक्ष्यों का पालन करने और एक स्थिर, सूचित दिनचर्या का समर्थन करने के लिए इसका नियमित रूप से उपयोग करें।
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