Fast 5/3/1 Workout Calculator

ऐप पर पहले से लोड किए गए लोकप्रिय 5/3/1 वेरिएशन में से किसी एक को चुनें या अपना खुद का कस्टम टेम्प्लेट बनाएँ और अपना वर्कआउट प्रोग्राम बनाने के लिए अपने अधिकतम वज़न दर्ज करें। यह ऐप आपके वर्कआउट पर नज़र रखने के लिए स्प्रेडशीट बनाने की असुविधा से छुटकारा दिलाता है और आपके लिए सभी वज़न की गणना करता है।

ऐप में अतिरिक्त सुविधाएँ भी हैं जैसे:
-प्लेट कैलकुलेटर जिसमें पाउंड और किलोग्राम के बीच चयन करने का विकल्प है
-व्यक्तिगत नोट्स दर्ज करने की जगह
-सेट्स पर नज़र रखने के लिए बिल्ट-इन रेस्ट टाइमर
-वन-रेप मैक्स एस्टीमेटर

*ऐप यह मानता है कि आपने किताबें पढ़ी हैं और जानते हैं कि जोकर सेट और डाउन सेट जैसे अतिरिक्त व्यायाम कब जोड़ना उचित है*

नोट: यह ऐप जिम वेंडलर से संबंधित नहीं है। कृपया https://jimwendler.com/ पर उनकी 5/3/1 किताबें खरीदें और इस ऐप का पूरा उपयोग करने के लिए उन्हें पढ़ें।