GambleAware Support Tool

Tanpa menghakimi, tanpa rasa malu—hanya dukungan. Alat Dukungan GambleAware hadir untuk memberdayakan Anda dalam perjalanan mengurangi, berhenti, atau tetap bebas berjudi. Baik Anda mengambil langkah pertama, mencari cara untuk tetap memegang kendali, atau membutuhkan motivasi untuk mempertahankan kemajuan Anda, kami menyediakan alat dan panduan untuk membantu—gratis, anonim, dan didukung oleh bukti.

Dukungan personal, sesuai keinginan Anda.

Aplikasi ini memenuhi kebutuhan Anda di mana pun Anda berada. Tidak ada pendekatan yang cocok untuk semua, jadi kami menyesuaikan dukungan kami dengan tujuan Anda.

Fitur utama:
Penilaian Mandiri – dapatkan gambaran yang lebih jelas tentang aktivitas dan pola perjudian Anda saat ini. Jawab beberapa pertanyaan sederhana untuk menerima rekomendasi personal yang disesuaikan dengan tujuan Anda.

Batas personal – tetapkan batas yang sesuai untuk Anda, dengan panduan berdasarkan aktivitas Anda sendiri dan pedoman perjudian berisiko rendah yang diakui secara internasional. Kami akan memberikan rekomendasi untuk membantu Anda membuat pilihan yang tepat, tetapi Anda selalu memegang kendali.

Lacak kemajuan Anda – pantau pencapaian Anda terhadap batas kemampuan Anda atau lacak berapa hari Anda telah bebas berjudi. Agar Anda tetap termotivasi di setiap langkah, Anda dapat melihat berapa banyak uang dan waktu yang Anda hemat saat mengurangi atau berhenti berjudi, atau pantau pola suasana hati Anda.

Rencana tindakan – peta jalan yang dipersonalisasi untuk membantu Anda memahami pemicu, mengelola lingkungan Anda, dan membuat perubahan positif.

Bantuan langsung – akses langsung ke jaringan dukungan, termasuk layanan lokal, saluran bantuan nasional, dan opsi obrolan langsung.

Pustaka saran & dukungan – jelajahi artikel, podcast, kisah pribadi, acara, dan uji pengetahuan Anda dengan pertanyaan trivia kami agar tetap terinformasi dan terinspirasi.

Teman Anda, di setiap langkah.

Apa pun tujuan Anda, Alat Dukungan GambleAware siap memandu Anda. Gratis. Anonim. Tanpa tekanan—hanya dukungan nyata untuk membantu Anda maju.

Ambil langkah pertama hari ini. Unduh sekarang.