OU7 TRAINING фитнес и спорт

OU7 Training menawarkan:

• Latihan video dengan deskripsi detail untuk pria dan wanita;
• Latihan jalan kaki dan lari dengan peta dan analitik detail;
• Latihan kelompok dengan DanceFit, yoga, HIIT, dan meditasi;
• Rencana nutrisi personal untuk berbagai tujuan: tradisional, bebas gluten, bebas laktosa, dan vegan;
• Perhitungan asupan air harian personal dengan sistem pengingat yang praktis;
• Kemampuan untuk berlatih layaknya seorang profesional dengan monitor detak jantung Polar;
• Tantangan aktivitas bersama teman.

Semua ini sepenuhnya gratis, tanpa iklan atau pembelian dalam aplikasi.

• Latihan kini tersedia di mana pun Anda berada, kapan pun Anda mau.
Baik di rumah, saat liburan, di kantor, atau di mana pun, Anda dapat berolahraga berkat pelatih pribadi di ponsel cerdas Anda.

• Video setiap latihan dengan panduan suara dan deskripsi detail. Anda dapat melakukan latihan tanpa kesalahan berkat instruksi dan penjelasan video yang detail.

• Latihan kelompok dalam 4 gaya berbeda
Berolahragalah bersama teman, kolega, atau keluarga. DanceFit dan HIIT bagi mereka yang menyukai latihan dinamis, serta yoga dan meditasi bagi mereka yang mencari relaksasi dan ketenangan.

• Program yang disesuaikan dengan level Anda
Baik Anda seorang pemula maupun atlet berpengalaman, Anda selalu dapat berolahraga dengan kecepatan yang nyaman dan intensitas yang tepat.

• Latihan OU7 khusus dengan pelacakan hasil
Dengan aplikasi ini, Anda dapat melakukan latihan "Lari", "Jalan Treadmill", atau "Jalan Luar Ruangan" layaknya seorang profesional, sambil menyimpan hasil pribadi Anda.

• Rencana nutrisi personal yang dibuat khusus untuk Anda
Gunakan rencana nutrisi yang disesuaikan dengan performa fisik, tujuan, dan preferensi selera Anda. Dengan cara ini, Anda dapat mencapai target kebugaran Anda lebih cepat.

• Kalkulator asupan air dengan pengingat dan pelacak yang praktis
Aplikasi ini akan menghitung berapa banyak air yang Anda butuhkan. Aplikasi ini akan mengingatkan Anda jika Anda lupa minum.
Aplikasi ini akan merekam setiap gelas yang Anda minum, yang Anda tandai.

• Musik favorit dan daftar putar spesial dari tim editorial OU7
Berolahragalah dengan musik favorit Anda tanpa meninggalkan aplikasi. Dengarkan radio online atau gunakan daftar putar khusus untuk berbagai jenis latihan.

• Dukungan sensor detak jantung Polar
Lacak metrik Anda selama latihan untuk mencapai tingkat profesional dan meraih hasil terbaik.

• Bersainglah dengan teman dan buktikan keunggulan Anda
Dapatkan motivasi ekstra untuk berolahraga – ciptakan tantangan, ikuti, dan menangkan.

• Sinkronkan dengan aplikasi Kesehatan & Kebugaran
Lacak data dan kemajuan latihan Anda.

Harap baca Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan sebelum menggunakan. Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, silakan hubungi kami di info@ou7.uz.