Pace Lab: Running Calculator

Pace Lab adalah kalkulator lari yang dirancang untuk pelari yang menginginkan angka yang jelas tanpa kerumitan.

Mulai dari perhitungan kecepatan hingga prediksi lomba, zona detak jantung, kecepatan latihan, dan rencana asupan nutrisi, Pace Lab menyatukan alat-alat yang Anda butuhkan untuk latihan dan hari lomba.

■ Fitur Utama

• Kalkulator kecepatan
Hitung kecepatan dan laju dari jarak dan waktu berapa pun.

• Kalkulator kecepatan lomba
Tetapkan waktu target Anda dan dapatkan kecepatan target Anda — lalu lihat catatan waktu lomba lengkap dengan waktu kumulatif dan waktu jam sebenarnya.

• Konverter kecepatan-laju
Beralih dengan cepat antara kecepatan dan laju lari.

• Kalkulator putaran 400m
Konversi antara waktu putaran dan kecepatan lari yang setara untuk sesi latihan di lintasan.

• Kalkulator kecepatan latihan
Masukkan waktu target Anda dan dapatkan kecepatan yang direkomendasikan untuk lari santai, lari jarak jauh, kecepatan maraton, lari ambang batas, dan latihan interval.

• Kalkulator zona detak jantung
Hitung 5 zona latihan Anda menggunakan Detak Jantung Maksimum (Max HR), Detak Jantung Istirahat (Resting HR), atau Ambang Batas Laktat (LTHR).

• Prediktor waktu lomba
Prediksi waktu finis di berbagai jarak menggunakan hasil lomba terbaru dan perkiraan berbasis VDOT.

• Kalkulator gel energi
Dapatkan jumlah gel dan rencana waktu yang dipersonalisasi berdasarkan jarak lomba dan kecepatan target Anda.

Tidak perlu mendaftar — hanya alat yang dibutuhkan pelari untuk pelatihan dan perencanaan lomba yang lebih cerdas.