QuitByLogic - Quit Smoking App

QuitByLogic adalah teman utama Anda dalam perjalanan menuju kehidupan bebas rokok. Aplikasi komprehensif kami dirancang untuk mendukung dan memandu Anda melalui setiap langkah berhenti merokok, menggunakan strategi berbasis bukti dan alat yang dipersonalisasi. Baik Anda baru memulai atau memerlukan bantuan untuk mempertahankan status berhenti, QuitByLogic siap membantu Anda.

🔑 Fitur Utama:

📚 Program Pendidikan 5 Langkah: Mulailah program 5 langkah mudah kami untuk berhenti merokok dengan mempelajari psikologi di balik merokok, kecanduan nikotin, gejala penarikan diri, dan banyak lagi. Yayasan pendidikan ini membantu Anda memahami kebiasaan merokok dan membekali Anda dengan pengetahuan untuk mengatasinya.

🧘 Teknik Berhenti dengan Sadar: Jelajahi teknik dan strategi yang penuh perhatian yang memudahkan proses berhenti merokok. Alat kami dirancang untuk membantu Anda mengelola nafsu makan dan stres, sehingga lebih mudah untuk tetap pada jalur. Setiap teknik didukung oleh penelitian ilmiah dan terbukti membantu dalam berhenti merokok.

📊 Pelacak Jumlah Rokok: Pantau berapa banyak rokok yang Anda hisap setiap hari dengan pelacak kami yang mudah digunakan. Memantau kebiasaan merokok Anda adalah langkah penting dalam mengurangi dan akhirnya berhenti merokok. Pelacak memberikan wawasan tentang pola Anda dan membantu Anda menetapkan tujuan yang dapat dicapai.

📓 Jurnal Berhenti Terpandu: Gunakan jurnal terpandu harian kami untuk merefleksikan perjalanan berhenti Anda. Jurnal ini memberikan petunjuk untuk membantu Anda menulis tentang tantangan dan kesuksesan Anda, menawarkan cara terapeutik untuk memproses pengalaman Anda dan tetap termotivasi.

🏆 Tantangan Bebaskan Diri: Atasi tantangan unik yang dirancang untuk membantu menghentikan kebiasaan merokok Anda. Setiap tantangan mendorong Anda lebih jauh dalam perjalanan Anda untuk berhenti merokok, menjadikan prosesnya menarik dan bermanfaat. Tantangan-tantangan ini dirancang untuk mengatasi pemicu dan hambatan umum yang dihadapi oleh mereka yang mencoba berhenti merokok.

➕ Fitur Tambahan:

💪 Motivasi Harian: Terima tips harian dan pesan motivasi agar Anda tetap fokus dan berkomitmen pada tujuan Anda.

📈 Pelacakan Kemajuan: Pantau perjalanan Anda dengan laporan kemajuan terperinci dan manfaat kesehatan, yang menunjukkan bagaimana tubuh Anda meningkat seiring waktu.

👨‍🏫 Panduan Ahli: Akses saran dan panduan profesional untuk memastikan Anda menggunakan metode paling efektif untuk berhenti merokok.

QuitByLogic - memberikan pendekatan yang komprehensif, suportif, dan mudah digunakan untuk berhenti merokok. Unduh hari ini dan ambil langkah pertama menuju kehidupan yang lebih sehat dan bebas rokok. Bersama-sama, kita dapat mewujudkan tujuan Anda untuk berhenti merokok.