Clémence et Romain

UN MENU COMPLETO PER 1 MESE
Dovrai solo seguire il menù settimanale composto da 3 a 4 pasti al giorno (colazioni, pranzi, cene ed eventualmente spuntini).

Hai la possibilità di scambiare una ricetta con un'altra se non ti piace la ricetta.

Per semplificarti la vita, ti forniamo liste della spesa per ogni settimana in base al numero di persone nella tua famiglia!

RICETTE SEMPLICI E VELOCI
Non passerai ore nella tua cucina, te lo prometto!

È sufficiente utilizzare le ricette fornite (oltre 230) con il programma.

Nessun problema, le ricette sono progettate con ingredienti quotidiani e stagionali!

SUPPORTO PERSONALIZZATO
Avrai accesso diretto a Clémence per l'alimentazione e a Romain per lo sport.

Ogni mercoledì sera sarà organizzato un live di domande / risposte per accompagnarvi.

Entrerai a far parte del gruppo di supporto dedicato al programma su Facebook, riservato a tutti i partecipanti.

UN PROGRAMMA SPORTIVO OPZIONALE
Per ottimizzare la tua perdita di peso, avrai la possibilità di seguire un programma sportivo completo con Romain.

Adatto a tutti i livelli, questo programma non richiede materiale.

Tutto quello che devi fare è assegnare 1 piccola ora a settimana!