FBK: Find Balance Kindly

Find Balance Kindly è un'app di allenamento e stile di vita creata da Fitness By Kirsten. L'app FBK è progettata per aiutarti a trovare un equilibrio realistico e salutare tra movimento, consapevolezza e alimentazione a base vegetale. Ottieni gli stessi allenamenti che amano le donne di tutto il mondo, tutto in un clic. Festeggia il movimento sempre e ovunque!

Il metodo FBK è stato sviluppato da Kirsten Johnson dopo la sua carriera di ballerina professionista. Essere in grado di scolpire e tonificare tutto il corpo utilizzando principalmente il peso corporeo è stato un metodo nato dalla danza e dal balletto classico.

All'interno dell'app troverai una libreria in espansione di allenamenti successivi, lezioni LIVE ogni settimana, ricette a base di piante, interviste con più professionisti sanitari e molto altro ancora.

TUTTO QUELLO CHE SERVE PER TROVARE GENTILMENTE EQUILIBRIO:
- Segui lezioni funzionali, HIIT, pilates e yoga per tutti i livelli di fitness.
- Allenamenti impegnativi che vanno da 5 a 50 minuti.
- Riscaldamento, allenamento specifico per la corsa e finisher per la migliore aggiunta alla tua routine.
- Nuovi allenamenti aggiunti alla libreria ogni settimana per l'accesso su richiesta.
- Lezioni LIVE trasmesse in streaming sull'app ogni settimana per quella sensazione di "classe reale".
- Ci sono programmi che puoi seguire giorno per giorno o scegliere un allenamento dal programma settimanale suggerito per eliminare le congetture.
- Senza internet? Nessun problema, puoi scaricare i tuoi allenamenti preferiti e goderteli offline.
- Tieni traccia della tua coerenza con un obiettivo di movimento settimanale e selfie sudati salvati sul tuo profilo.
- Ricette a base vegetale per tutta la famiglia! Ti aiuta a trovare la libertà con il tuo cibo.
- Vlog e interviste con le nostre diete interne, biocinetici e istruttori ospiti.
- Non è richiesta alcuna attrezzatura, ma se desideri aggiungere una piccola sfida prova ad aggiungere manubri leggeri.
- Sempre e ovunque, telefono, tablet o in streaming sulla tua TV.

Per accedere a tutte le funzionalità di #FBK iscriviti all'app e crea un profilo per iniziare la tua prova gratuita.