ZonePoints: Heart Rate Monitor

ZonePoints utilizza un sensore di frequenza cardiaca Bluetooth standard per convertire il tuo duro lavoro in qualsiasi attività (HIIT, corsa, sessioni in palestra) in un unico, potente punteggio. Allenati in modo più intelligente, osserva i tuoi progressi e comprendi l'impegno totale che metti in ogni allenamento.

• Non è necessaria alcuna registrazione, email o account per iniziare subito
• Inizia a monitorare la tua frequenza cardiaca e la tua zona con un solo tocco
• Misura lo sforzo totale di allenamento in Zone Points
• Visualizza il tempo trascorso in ogni zona di allenamento con frequenza cardiaca
• Gli allenamenti contano per il tuo obiettivo di punti settimanale
• Confronta le tue ultime settimane di allenamento

COME FUNZIONANO I ZONE POINTS
I Zone Points vengono calcolati in base a comprovati principi di scienza sportiva. Il concetto è semplice: più ti spingi nelle tue zone di frequenza cardiaca (intensità) e più a lungo ci rimani (durata), più punti guadagni.

Questo significa che un allenamento breve e ad alta intensità potrebbe guadagnare gli stessi punti di uno più lungo e moderato. È il modo migliore per misurare il tuo carico di allenamento e assicurarti di impegnarti abbastanza per migliorare.

Conta solo il tempo di allenamento, quindi non è necessario iniziare e interrompere l'allenamento: l'app sa quando ti stai riscaldando, allenando o riposando.

SENSORI DI FREQUENZA CARDIACA COMPATIBILI E TESTATI
ZonePoints si collega a qualsiasi fascia toracica, fascia da braccio o orologio che utilizzi il profilo di frequenza cardiaca Bluetooth standard. Puoi utilizzare il tuo sensore o trovare prodotti compatibili che funzionano bene all'interno dell'app.

Abbiamo testato ZonePoints per la compatibilità con i sensori di frequenza cardiaca dei seguenti marchi: PowrLabs, Coospo, Moofit, Magene, Garmin, Polar, Scosche, Peloton, Wahoo e Fitbit Charge 6 utilizzando la funzione "HR on equipment".

PERSONALIZZATO PER TE
Puoi regolare facilmente la tua frequenza cardiaca massima e la frequenza cardiaca a riposo. L'app utilizza questi valori per calcolare la tua riserva di frequenza cardiaca, garantendo che le tue zone di allenamento e il punteggio Zone Point siano precisi. Monitorerà anche i valori effettivi rilevati durante le sessioni di allenamento per suggerire le impostazioni appropriate.

TARGET SETTIMANALE FLESSIBILE
Hai saltato un allenamento? Nessun problema. Puoi recuperare i punti più avanti durante la settimana: è il totale settimanale di Zone Points che conta. La ricerca dimostra che, se recuperi, otterrai benefici per la salute simili a quelli che otterresti distribuendo l'allenamento in modo coerente durante la settimana. Hai tempo fino a domenica per completare il tuo obiettivo settimanale e rimanere in carreggiata!

IDEATO PER UN ALLENAMENTO DEDICATO
ZonePoints è progettato per misurare lo sforzo cardiovascolare durante allenamenti mirati, non durante l'attività fisica che dura tutto il giorno. Anche se una passeggiata tranquilla fa bene alla salute, non ti farà guadagnare ZonePoints. Il nostro sistema si concentra sul lavoro ad alta intensità che migliora la tua capacità di fitness e la tua resistenza.

Se combini allenamenti in palestra, attività all'aperto e fitness a casa, ZonePoints è lo strumento perfetto per unificare la misurazione del tuo allenamento.

Pronto ad allenarti in modo più intelligente? Scarica ZonePoints oggi stesso e inizia a misurare lo sforzo che conta davvero!