Clémence et Romain

1ヶ月以上の完全なメニュー
1日3〜4回の食事（朝食、昼食、夕食、場合によっては軽食）で構成される毎週のメニューに従うだけで済みます。

レシピが気に入らない場合は、あるレシピを別のレシピに交換するオプションがあります。

あなたの生活を楽にするために、私たちはあなたの家族の人数に基づいて毎週あなたに買い物リストを提供します！

シンプルで迅速なレシピ
あなたはあなたの台所で何時間も過ごすことはないでしょう、私は約束します！

プログラムで提供されているレシピ（230以上）を使用する必要があります。

大騒ぎせず、レシピは毎日と季節の食材で設計されています！

パーソナライズされたサポート
栄養についてはクレメンスに、スポーツについてはロメインに直接アクセスできます。

毎週水曜日の夜に、ライブの質問/回答があなたに同行するように編成されます。

すべての参加者のために予約された、Facebook上のプログラムの専用サポートグループに参加します。

オプションのスポーツプログラム
体重減少を最適化するために、Romainで完全なスポーツプログラムに従う機会があります。

すべてのレベルに適しており、このプログラムは資料を必要としません。

あなたがする必要があるのは週に1つの小さな時間を割り当てることです！