FBK: Find Balance Kindly

Find Balance Kindlyは、FitnessByKirstenによって作成されたトレーニングおよびライフスタイルアプリです。 FBKアプリは、動き、注意力、植物ベースの食事の現実的で健康的なバランスを見つけるのに役立つように設計されています。ワンクリックで、世界中の女性が愛しているのと同じトレーニングを手に入れましょう。いつでもどこでも動きを祝いましょう！

FBKメソッドは、プロのバレリーナとしてのキャリアに続いて、キルステン・ジョンソンによって開発されました。主に体重を使って全身を彫刻し、調子を整えることができるのは、ダンスとクラシックバレエから生まれた方法でした。

アプリ内には、フォローアラウンドワークアウト、毎週のLIVEクラス、植物ベースのレシピ、複数のヘルスケア専門家へのインタビューなどの拡張ライブラリがあります。

バランスを親切に見つけるために必要なものすべて：
-すべてのフィットネスレベルで、機能、HIIT、ピラティス、ヨガのクラスをフォローしてください。
-5分から50分の範囲の挑戦的なトレーニング。
-ウォームップ、特定のトレーニングとフィニッシャーを実行して、ルーチンに最適な追加を行います。
-オンデマンドアクセスのために毎週新しいワークアウトがライブラリに追加されます。
-その「本当のクラス」の感覚のために毎週アプリにストリーミングされるライブクラス。
-毎日フォローしたり、提案された毎週のスケジュールからワークアウトを選択して当て推量を排除したりできるプログラムがあります。
- インターネットがない？問題ありません。お気に入りのワークアウトをダウンロードして、オフラインで楽しむことができます。
-毎週の移動目標とプロフィールに保存された汗まみれの自撮り写真との一貫性を追跡します。
-家族全員のための植物ベースのレシピ！あなたがあなたの食べ物で自由を見つけるのを手伝います。
-社内の食事療法、生物動力学者、ゲストトレーナーへのVlogとインタビュー。
-機器は必要ありませんが、少しチャレンジしたい場合は、軽いダンベルを追加してみてください。
-いつでもどこでも、電話、タブレット、またはテレビにストリーミング。

#FBKのすべての機能にアクセスするには、アプリをサブスクライブし、プロファイルを作成して無料トライアルを開始します。