FlowApp

FlowAppで自分のリズムを見つけましょう。シンプルでマインドフルなトラッカーで、一日を通して、自分が落ち着いている時、集中している時、そしてエネルギーに満ち溢れている時に気づくことができます。
FlowAppは、歩数やカロリーを測る代わりに、自分のメンタルパターンを理解するのに役立ちます。短いエントリを記録し、フロー状態を振り返り、時間の経過とともに気分、エネルギー、集中力がどのように変化するかを確認できます。

✨ FlowAppは次のことをサポートします。
• 何があなたに落ち着きとエネルギーをもたらすのかに気づく
• 毎日と毎週のフローリズムを見つける
• 感情が集中力にどのように影響するかを理解する
• 自己認識というマインドフルな習慣を身につける

あなたの分析結果は、見やすく分かりやすいチャートに表示されるので、判断することなく傾向を把握できます。毎日が、あなたのフロー状態を見つける新たなチャンスです。