DontRot - Steps to Screen Time

무의미한 스크롤은 이제 그만! 삶을 시작하세요. DontRot과 함께 휴대폰 중독에서 벗어나세요! 단순한 앱 차단기가 아닙니다. 실제 활동에 대한 보상을 제공합니다. 핵심 아이디어: 걷기로 화면 시간을 확보하세요.

방해적이고 중독성 있는 앱(소셜 미디어, 게임)을 차단하세요. 걷기만 해도 앱에 접속할 수 있습니다! 도전 과제를 설정하면, 걸음 수에 따라 차단된 앱을 사용할 수 있는 화면 시간을 확보할 수 있습니다. 생산성과 활동이 만나는 특별한 경험입니다.

🚶‍♂️ 걸음 수 선택: 50걸음(쉬움), 100걸음(보통), 200걸음(어려움)마다 1분을 획득하세요!

🌟 앱을 차단하고, 삶을 열어보세요 - DontRot 기능:

🔒 스마트하고 유연한 앱 차단: 모든 앱을 차단하고, 걷기로 화면 시간을 확보하여 즉시 접속할 수 있도록 합니다. "중독성 앱 차단"을 활성화하면 시간 낭비를 유발하는 앱을 자동으로 감지합니다. 항상 앱을 제어할 수 있습니다.

👣 화면 시간 걷기 적립(24시간): DontRot은 하루 종일(닫혀 있을 때도) 걸음 수를 안정적으로 추적합니다. 움직임을 통해 차단된 앱에 액세스할 수 있습니다. - Google Fit 통합(선택 사항).

📊 습관을 이해하기 위한 명확한 통계: 습관을 시각화하세요! 걸음 수, 누적 시간 대비 사용 시간, 액세스한 앱과 사용 시간을 그래프로 확인하세요. 날짜별(오늘, 주, 사용자 지정)로 필터링할 수 있습니다. 나만의 화면 시간 추적기!

⏰ 주의 깊은 사용 알림: 앱 내에서 부드러운 알림을 설정하여 주의력을 유지하고 화면 시간을 의도적으로 줄이세요. 뇌가 썩는 것을 바로 멈추세요.

🏦 진행 상황 절대 잃지 마세요 - 시간 은행! 사용하지 않은 화면 시간은 매일 밤 시간 은행에 자동으로 저장됩니다. 노력은 안전하게 보호됩니다! 차단된 앱에서 언제든지 적립된 시간을 사용하거나, 누적된 시간을 수동 XP 보너스로 늘려보세요. 향후 걸음 수를 늘리면 더 빠른 레벨업을 위한 가치가 더욱 커집니다!

⭐ 습관과 동기 부여를 레벨업하세요! 디지털 디톡스를 재미있는 게임으로 바꿔보세요! 걷기 XP를 획득하고, 일일 리뷰 목표를 달성하고, 업적을 달성하세요. 레벨이 오르는 것을 지켜보고 실제적인 진전을 느껴보세요. 적립된 시간을 XP로 전환하여 활력을 불어넣으세요. 웰빙을 게임처럼 즐길 수 있습니다!

📅 일일 리뷰: 매일 밤 10시에 일일 통계를 표준 건강 권장 사항과 비교합니다. 승리를 축하하고 보너스 XP를 획득하세요!

👤 프로필 - 유산: 전체 통계를 추적하고, 달성한 업적(Donty the duck!)을 확인하고, 총 걸은 거리, 총 걸음 수, 활동 시간 등을 확인하세요. 나만의 진행 상황 허브!

📈 500명 이상의 사용자와 함께 건강한 습관을 기르고, 현실 세계와 소통하고, 더 활동적으로 생활하고, 집중력을 높이고, 불안을 줄이고, 디지털 웰빙을 찾으세요.

DontRot을 사용하면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.
✅ 휴대폰 중독에서 벗어나세요.
✅ 더 많이 걷고 걸음 수 목표를 달성하세요.
✅ 휴대폰 사용을 관리하세요.
✅ 현실 세계에서 더 많은 시간을 보내고 더 활동적으로 지내세요.
✅ 생산성을 높이고 시간을 되찾으세요.
✅ 브레인포그와 브레인로츠를 줄이고 기분을 개선하세요.
✅ 디지털 디톡스를 보람 있는 게임으로 바꾸세요.

🔒 개인정보 보호 우선: 귀하의 데이터(걸음 수, 사용 현황)는 기기에 저장됩니다. DontRot은 귀하의 어떤 데이터에도 접근하지 않습니다.

접근성 서비스: 귀하의 명시적인 동의 하에 차단 화면을 표시할 시점을 감지하는 앱 차단 기능에만 사용됩니다. 데이터는 로컬 및 비공개로 유지됩니다.

삶을 변화시킬 준비가 되셨나요? DontRot을 다운로드하고 지금 바로 첫걸음을 내딛고 균형 잡힌 삶을 향해 나아가세요! 💪