GambleAware Support Tool

판단이나 수치심 없이, 오직 응원만 하세요. GambleAware 지원 도구는 도박을 줄이고, 끊고, 끊지 않는 여정을 함께할 수 있도록 도와드립니다. 첫걸음을 내딛는 분이든, 도박을 통제할 방법을 찾고 계시든, 또는 도박을 지속하기 위한 동기 부여가 필요하시든, 저희는 무료로, 익명으로, 그리고 근거 있는 도움을 드릴 수 있는 도구와 지침을 제공합니다.

맞춤형 지원, 당신만의 방식

앱은 당신의 현재 모습을 보여줍니다. 모든 사람에게 맞는 획일적인 접근 방식은 없기에, 당신의 목표에 맞춰 맞춤형 지원을 제공합니다.

주요 기능:
자가 평가 - 현재 도박 활동과 패턴을 더욱 명확하게 파악하세요. 몇 가지 간단한 질문에 답하시면 목표에 맞는 맞춤형 추천을 받으실 수 있습니다.

맞춤형 한도 설정 - 당신의 활동과 국제적으로 인정받는 저위험 도박 가이드라인을 기반으로 한 지침을 바탕으로, 당신에게 맞는 한도를 설정하세요. 정보에 기반한 선택을 할 수 있도록 권장 사항을 제공하지만, 항상 당신이 주도권을 가질 수 있습니다.

진행 상황 추적 - 자신의 한계에 얼마나 도달했는지 모니터링하거나 도박을 끊은 날을 추적할 수 있습니다. 모든 단계에서 동기를 부여하기 위해, 도박을 줄이거나 끊으면서 얼마나 많은 돈과 시간을 절약했는지 확인하거나 기분 패턴을 추적할 수 있습니다.

행동 계획 - 유발 요인을 이해하고, 환경을 관리하고, 긍정적인 변화를 만들어내는 데 도움이 되는 맞춤형 로드맵입니다.

즉각적인 도움 - 지역 서비스, 전국 헬프라인, 실시간 채팅 옵션을 포함한 지원 네트워크에 즉시 액세스할 수 있습니다.

조언 및 지원 라이브러리 - 기사, 팟캐스트, 개인 스토리, 이벤트를 탐색하고, 퀴즈 문제로 지식을 테스트하여 정보를 얻고 영감을 얻으세요.

모든 단계에서 당신의 동반자가 되어 드립니다.

목표가 무엇이든 GambleAware 지원 도구가 당신을 안내해 드립니다. 무료이며 익명으로 제공됩니다. 부담 없이, 앞으로 나아갈 수 있도록 실질적인 지원을 제공합니다.

지금 바로 첫걸음을 내딛으세요. 지금 다운로드하세요.