qr

MENCEGAH BERAT BADAN NAIK SAAT PUASA RAMADHAN APK

UP WHILE PREVENTING WEIGHT FAST

Version1.0.1 (0)
UpdatedMay 19, 2018 (2 years ago)
DeveloperOlahraga Rumah
CategoryApps, Books & Reference
IDcom.caramencegahberatbadannaiksaatramadhan.forextrandingonline
Installs100+

Puasa sebenarnya bisa menjadi waktu yang tepat bagi Anda untuk menurunkan berat badan. Namun, banyak orang yang justru mengalami kenaikan berat badan saat puasa. Walaupun waktu makan saat puasa hanya dua kali, yaitu saat buka puasa dan sahur, namun porsi makan yang banyak saat puasa dapat membuat berat badan naik saat puasa. Lalu, bagaimana cara mencegah agar berat badan tidak naik saat puasa?
Mencegah berat badan naik saat puasa

Berat badan naik dapat terjadi jika kalori yang masuk ke tubuh Anda dari makanan lebih besar dibandingkan kalori yang Anda pakai saat melakukan aktivitas. Sehingga, untuk mencegah kenaikan berat badan saat puasa, yang harus Anda perhatikan adalah pola makan dan aktivitas fisik.
Aturan pola makan saat sahur dan berbuka

See more
See more

See more