75 Day Hard Challenge

75 Days Hard Challenge is een fitness- en gezondheidsapp. De uitdaging gaat over het 75-harde programma dat zes regels heeft die 75 dagen lang exact moeten worden gevolgd zonder compromissen.
de regels zijn:
Volg een dieet: het is aan jou om te kiezen welke, maar het moet ontworpen zijn om je gezondheid te verbeteren.
Buiten sporten voor 45 min
Binnen 45 min trainen
Geen alcohol of cheatmeals
Drink 4,5 liter water.
Lees 10 pagina's van een non-fictieboek
En maak tenslotte elke dag een voortgangsfoto.

Zoals je ziet, zijn de uitdagingsregels erg moeilijk en als je er een mist, moet je teruggaan naar de eerste dag.

Deze app is een dagelijkse tracker om je te helpen het 75-dagen-harde programma te volgen zonder je voortgang te vergeten. Het bevat ook veel oefeningen die je binnen of buiten kunt uitvoeren met verschillende moeilijkheidsgraden.
U kunt ook uw BMI berekenen en herinneringen instellen voor toekomstige trainingen.

Nieuwe update :
* Wateropname-tracker
* Geschiedenis van dagelijkse notities
* Trainingsgedeelte
* Galerij voor voortgangsfoto's

Vrijwaring :
-De voortgangsfoto's die u maakt, worden op uw telefoon opgeslagen en niet in de cloud.
-De toestemming voor mediatoegang is nodig om de voortgangsfoto's en app-gegevens in de app te bekijken.