Breathe

Breathe is een app die is ontworpen om u te helpen ‘op uw ademhaling te letten’. Eeuwenlang is diep ademhalen een integraal onderdeel van meditatiebeoefening. Het is recentelijk door iedereen overgenomen, van atleten van wereldklasse tot het Amerikaanse leger. Studies hebben aangetoond dat meditatie met regelmatige beoefening angst, stress en depressie kan verminderen. Cognitieve voordelen zijn onder meer verbeterde focus, geheugen en besluitvorming. De uitdrukking ‘let op je ademhaling’ komt veel voor onder meditatiebeoefenaars en wordt geactualiseerd in Breathe: er zijn animaties om je in- en uitademingen aan te geven, en je hebt hulpmiddelen om de lengte van elke ademhaling aan te passen. Opzettelijk in- en uitademen kan een krachtige, kalmerende en vreugdevolle ervaring zijn.

Breathe wordt gratis aangeboden, zonder advertenties en zonder verborgen functies.


De aangevraagde Android-machtigingen zijn bedoeld om de app tijdens het gebruik te verbeteren (om te voorkomen dat het apparaat in slaapstand gaat) en om anonieme gebruiksrapportage te bieden (netwerkmachtigingen voor de Firebase-bibliotheek van Google) om de verdere ontwikkeling te sturen.
Er wordt geen toegang verleend tot contacten of gegevens die op het apparaat zijn opgeslagen.


Feedback, suggesties, vertalingen of andere opmerkingen zijn welkom via e-mail naar apps@jatra.co.uk