Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)

Wil je zo'n innerlijk pantser opbouwen dat niets je bang zal maken en niets je zal tegenhouden, ongeacht hoeveel moeilijkheden en tegenslagen je tegenkomt?

Wil je het doel van je leven vinden en niet langer beïnvloed worden door giftige mensen en situaties om je heen?

Wil je wakker worden met een ongelooflijke eetlust en energie om te creëren en te voelen dat je leven betekenis heeft?

Dit alles kan ENKEL gebeuren... als je de bewuste controle over je geest overneemt en hem niet langer op zichzelf laat werken,

dat wil zeggen, tijdens zijn voortdurende onstuitbare reis tussen een pijnlijk verleden en een bedreigende toekomst.

Het is deze automatische non-stop reis van onze geest die het overdenken, de hoge stress en de onvervuldheid in ons leven veroorzaakt.

Begin vandaag nog met slechts 10 minuten per dag!