Kalkulator BMI - idealna waga

Jeśli szukasz aplikacji, która pozwala obliczyć wskaźnik masy ciała (BMI) na podstawie wieku, wagi, wzrostu i płci, masz szczęście!

Dzięki tej aplikacji, aby poznać swoją idealną wagę, możesz uzyskać wyobrażenie o swojej obecnej wydolności fizycznej i wykorzystać ją jako punkt odniesienia do utraty wagi lub przybrania na wadze w celu utrzymania zdrowego stylu życia.

W tej aplikacji będziesz mógł nie tylko obliczyć swój wskaźnik BMI za darmo, ale także uzyskasz dostęp do wielu innych przydatnych informacji o swoim ciele.

- Kalkulator BMI: Ten wskaźnik jest w stanie dostarczyć ci bardzo przydatnych informacji o twoim ciele i wykorzystać je do poprawy twojego zdrowia.

- Dzienna dawka kalorii: Odkryj kalorie, które powinieneś spożywać codziennie w spersonalizowany sposób, w zależności od tego, czy chcesz utrzymać swoją wagę, przybrać na wadze lub schudnąć, biorąc pod uwagę swoją aktywność fizyczną. Możesz również sprawdzić swój podstawowy metabolizm.

- Procent tkanki tłuszczowej: Sprawdź procent tkanki tłuszczowej w swoim ciele i czy jest on zbyt niski lub zbyt wysoki. Możesz także sprawdzić ilość beztłuszczowej masy ciała i tkanki tłuszczowej.

- Strefy tętna: Popraw swoją wydolność fizyczną, siłę sercowo-naczyniową i treningi dzięki strefom tętna. Te 5 stref jest obliczanych na podstawie maksymalnego tętna i są uporządkowane od najmniej do najbardziej intensywnych. Możesz uzyskać orientacyjne lub zaawansowane obliczenia, korzystając ze wzoru Karvonena.

Zalety korzystania z tego kalkulatora BMI
- Jest całkowicie darmowy i nieograniczony
- Profesjonalne formuły używane przez sportowców
- Poprawia zdrowie i kondycję fizyczną
- Działa zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet
- Łatwy w użyciu dzięki lekkiej konstrukcji
- Dla całej rodziny, BMI dla dzieci, nastolatków i dorosłych

Ta aplikacja jest regularnie aktualizowana, jeśli chcesz zgłosić błąd lub wysłać komentarz, możesz to zrobić, wysyłając wiadomość e-mail na adres thelifeapps@gmail.com.