Gowwiz - Vaincre le jetlag APP
Gowwiz w wersji freemium pozwala na darmowe testowanie pierwszych dni działania programu. Więc pobierz teraz Gowwiz za darmo.
Oprócz radzenia sobie ze zmęczeniem spowodowanym zmianą strefy czasowej możesz otrzymać wsparcie w zakresie ponownej synchronizacji korzystania z leczenia podczas podróży długodystansowych. Rzeczywiście, Gowwiz nie tylko pozwoli Ci szybko zmniejszyć skutki jet lag, ale także pomoże Ci zoptymalizować najlepszy czas na przyjmowanie leków.
Masz także dostęp do playlisty muzycznej przygotowanej specjalnie na długie podróże, porad i artykułów na blogu na temat snu, zmęczenia w podróży i odżywiania.
Dla wersji płatnej: dietetyk przygotował specjalne menu zapobiegające jetlagowi w przypadku wyjazdu na zachód i menu w przypadku wyjazdu na wschód. Specjalista od jogi sugeruje ćwiczenia do wykonania w samolocie, aby zminimalizować zmęczenie w podróży. Gdy już tam będziesz, jeśli szukasz kawy o 3 nad ranem lub restauracji otwartej o północy, Gowwiz zlokalizuje Cię i pokaże Ci te otwarte w Twojej okolicy.
Gowwiz wspiera Cię i pozwala mieć wgląd w czas trwania różnicy czasu: 1 dzień, 2 dni, więcej? Wreszcie uspokojony, wspierany, towarzyszący!
Dzięki Gowwiz wynik jest gwarantowany w 100%! Szybko i naturalnie wrócisz do zdrowia. To fizjologiczne, to chronobiologiczne.
Opracowana we współpracy ze Szpitalem Uniwersyteckim i Centrum Snu w Brest (Francja) Gowwiz to aplikacja, która pomaga zmniejszyć wpływ zmęczenia spowodowanego zmianą strefy czasowej na podróżującego. Oparty na chronobiologii, nauce o biologicznych rytmach organizmu, ten spersonalizowany i o wysokim stopniu technicznym program zapewni Ci klucze umożliwiające szybki powrót do czasu przybycia.
🛫Jak to działa?
Wprowadź informacje o swoim zwykłym śnie: pora snu, wstawanie, jakość snu; wprowadź daty i godziny podróży, a w zależności od różnicy czasu Gowwiz wygeneruje program działań, który wkomponujesz w Twój dzień: optymalne pory ekspozycji na światło, drzemkę, posiłek, sen itp., łatwo i naturalnie, Twoje ciało będzie ponownie zsynchronizować w miejscu przybycia. Demonstracja wideo: https://youtu.be/EBU27bWKdsI Algorytmy Gowwiz są wynikiem ponad roku badań we współpracy z zespołem centrum snu CHRU w Brześciu. Postępuj zgodnie z programem najlepiej jak to możliwe, a będziesz w stanie odzyskać aż do 4 godzin różnicy czasu dziennie! Więc ciesz się podróżą.
⏱Chronobiologia:
Czy wiedziałeś? Nasze ciało jako całość podlega endogennemu cyklowi trwającemu około 24 godzin. To jest cykl dobowy. Głównym synchronizatorem naszych wewnętrznych zegarów jest światło: dzięki niemu nasz organizm daje nam sygnał do snu i wyznacza tempo naszego dnia. Głównym synchronizatorem jest światło, ale są też inne, drugorzędne, takie jak: dieta, temperatura, wysiłek fizyczny itp.
👌Rozwiązanie:
I dlatego w sposób całkiem naturalny, opierając się na tych synchronizatorach, program Gowwiz przesunie cykl dobowy Twojego ciała tak, aby był zgodny z miejscem Twojego przybycia. Ale bądź ostrożny, każda osoba ma swój własny cykl i dlatego Gowwiz oferuje spersonalizowany program. A przede wszystkim nie zniechęcaj się, nie poddawaj się. To, że przegapisz jakiś dzień lub jakąś czynność, nie oznacza, że powinieneś się poddać. To jak dieta, odstępstwo, niedopatrzenie, to nie ma znaczenia! Szukasz Gowiza, Gowwiza, Gowizza, Gowwizza, Growiza? To także tutaj


