Train with Ash

Train with Ash to nie tylko kolejna aplikacja fitness – to Twój osobisty trener transformacji ciała w Twojej kieszeni. Zaprojektowana specjalnie dla kobiet, które mają dość szybkich rozwiązań, które nigdy nie trwają i nieudanych prób odchudzania, ta aplikacja zapewnia prawdziwe i trwałe rezultaty. Dzięki dostosowanym programom treningowym, które zmieniają się co miesiąc, spersonalizowanej strategii odżywiania idealnie dopasowanej do Twoich indywidualnych potrzeb i łatwej do korzystaj ze śledzenia postępów + odpowiedzialności, a osiągniesz trwałą utratę tkanki tłuszczowej, bez restrykcyjnych diet i niekończących się treningów. Ponadto dołącz do jedynej w swoim rodzaju społeczności, która wspiera Cię na każdym kroku, dzięki czemu nigdy nie będziesz się zastanawiać, co robić.

Odkryj drogę TWA i zmień na dobre swoje ciało i styl życia.

Twój trening, na Twój sposób:
- Programy dostosowane do Twojego ciała, celów i stylu życia.
- Elastyczne opcje treningu w domu lub na siłowni - już 3 sesje w tygodniu.
- Postęp i zamiana ćwiczeń w celu dopasowania do Twojego poziomu sprawności i preferencji
- Prezentacje wideo i instrukcje krok po kroku, które poprowadzą każdy Twój ruch

Proste odżywianie:
- Porzuć diety i zastosuj zrównoważone, spersonalizowane odżywianie!
- Jedz więcej, zwiększ swój metabolizm i ciesz się jedzeniem, które kochasz.
- Odkryj proste, przyjazne dla całej rodziny przepisy, które pokocha cała rodzina!

Śledź, przekształcaj, rozwijaj się:
- Cotygodniowe śledzenie postępów za pomocą zdjęć i narzędzia rozliczania, takie jak nasz unikalny system zielonych zaznaczeń, dzięki któremu będziesz na bieżąco ze swoimi celami!
- Zachowaj odpowiedzialność dzięki cotygodniowemu śledzeniu postępów, zdjęciom i naszemu unikalnemu postępowi z zielonym znacznikiem + modułowi śledzenia odpowiedzialności.

Twoja społeczność wsparcia:
- Dołącz do ruchu ponad 20 000 kobiet, które zmieniły swoje ciało i życie dzięki metodzie TWA.
- Bądź częścią wzmacniającej społeczności, która codziennie motywuje i inspiruje.
- Wsparcie w czasie rzeczywistym i wskazówki od doświadczonych trenerów - w tym samej Ash!

Dlaczego warto trenować z Ashem?
Ponieważ nie chodzi tylko o utratę tłuszczu – chodzi o zmianę umysłu, ciała i nawyków na całe życie. Wspierany przez sprawdzone strategie, metody oparte na dowodach i specjalistyczny coaching, Train With Ash zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces, nawet przy intensywnym trybie życia. Dla tak wielu kobiet TWA była jedyną metodą, która w końcu zadziałała.

Twoje cele są bliżej niż myślisz!