qr

PROGRAM CIRCUIT TRAINING APK

CIRCUIT TRAINING

Version2.0.1 (2)
UpdatedOct 10, 2018 (2 years ago)
DeveloperOlahraga Rumah
CategoryApps, Books & Reference
IDcom.jenislatihancircuittraining.forextrandingonline
Installs100+

Kesegaran jasmani atau kebugaran jasmani merupakan hal yang sudah populer di kalangan masyarakat saat ini. Untuk mempertegas agar pengertian lebih sesuai dengan apa yang dimaksud, ada beberapa pendapat para ahli atau pakar kesegaran jasmani.

Kesegaran jasmani menurut ahli faal dapat didefinisikan sebagai kemampuan seseorang untuk melakukan satu tugas khas yang memerlukan kerja muskular di mana kecepatan dan ketahanan merupakan kriteria utama. Sedang menurut ahli-ahli pendidikan jasmani kesegaran jasmani adalah kapasitas fungsional total seseorang untuk melakukam sesuatu kerja tertentu dengan hasil yang baik tanpa kelelahan yang berarti (Depdikbud, 1992:9).

See more
See more

See more