qr

PROGRAM LATIHAN FLEKSIBILITAS APK

LATIHAN FLEKSIBILITAS TERBARU

Version2.0.1 (2)
UpdatedOct 02, 2018 (2 years ago)
DeveloperOlahraga Rumah
CategoryApps, Books & Reference
IDcom.metodelatihanmeningkatkanfleksibilitas.forextrandingonline
Installs100+

Kelentukan merupakan penunjang penting dalam melakukan gerakan yang nyaman dan merupakan salah satu komponen yang menentukan dalam aktivitas gerak manusia. Bagi non olahragawan fleksibilitas dapat untuk menunjang aktivitas kegiatan sehari-hari sedangkan bagi olahragawan seperti senam, loncat indah, judo, beberapa nomor atletik, anggar, gulat dan cabang-cabang olahraga permainan lainnya fleksibilitas sangat diperlukan.

Fleksibilitas merupakan prasyarat yang diperlukan untuk menampilkan suatu keterampilan yang memerlukan geral sendi yang luas dan memudahkan dalam melakukan gerakan-gerakan yang cepat dan lincah.

See more
See more

See more