nooma

No nooma, você experimentará a liberação de toxinas através do suor, a liberação do estresse através da respiração e a liberação do julgamento através da compaixão. Essa liberação profunda ajuda você a permanecer forte e resiliente na mente e no corpo.

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Nooma é tanto uma abordagem de fitness quanto uma filosofia. Nosso nome significa Espírito, respiração e ar, e abraçamos esses conceitos em todos os elementos da prática do nooma. Nooma não é simplesmente um estúdio de fitness; é uma oportunidade de ganhar força interna e externa - e suar muito enquanto você está fazendo isso. Junte-se a nós.