マクロFit - PFC計算 & トレーニングログ -

"Macro Fit - Cálculo PFC e registro de treinamento" é um aplicativo simples de gerenciamento de macro e registro de treinamento que é útil para dieta, treinamento muscular e modelagem corporal!
Mesmo os iniciantes que não são bons em contagem de calorias podem calcular automaticamente a ingestão calórica recomendada e o equilíbrio do PFC simplesmente inserindo idade, sexo, altura e peso. Gerencie facilmente suas macros diárias!

📌 Principais recursos
✔ Gerenciamento de macros e gravação automática de calendário
- Insira facilmente sua ingestão diária de calorias e equilíbrio de PFC
- Registra automaticamente no calendário, facilitando a revisão posterior

✔ Gerencie registros de treinamento também
- Salve o conteúdo do treinamento no calendário
- Gerenciamento eficiente com função de memorando RPE (intensidade subjetiva de esforço)

✔ Insira rapidamente o histórico! Registro de padrão
- Registre padrões de refeições utilizadas com frequência e registre-os sem problemas

✔ Exibe a ingestão média de calorias por três dias
- Otimize a perda, o ganho e a manutenção de peso ajustando as calorias

✔ Seguro para iniciantes! Calcular automaticamente o saldo do PFC
- Basta inserir sua idade, sexo, altura e peso e iremos sugerir uma ingestão calórica e um equilíbrio de PFC que corresponda aos seus objetivos.
-Fácil de gerenciar, mesmo para quem é novo em dieta ou deseja começar a modelar o corpo

✔ Design simples e leve
-Fácil operação com um design simplificado
- Fácil transferência de arquivos de backup ao mudar de modelo

Perfeito para dieta, maquiagem corporal, treinamento muscular, musculação e levantamento de peso!
Com operações simples, você pode gerenciar macros e registrar seu treinamento com apenas um aplicativo. Apoiamos a sua vida fitness!