qr

Программа с которой вы сможете динамично развить свою силу и мускулатуру

Снимки экрана


Информация

Packagecom.shvagerfm.Pullupspro
Версия2.7.7 (99)
Обновлено19 мая 2019 г. (9 месяцев назад)
Размер20 MB
Количество установок 1 000 000+
КатегорияЗдоровье и фитнес
РазработчикShvagerFM

Описание

Курс подтягиваний - это программа, благодаря которой вы сможете динамично развивать свою силу и мускулатуру. Это ваш личный тренер по подтягиваниям.

Приложение 50 Подтягиваний включает в себя следующий функционал:
- 11 программ тренировок, для различного уровня подготовки
- быстрая статистика (ваш текущий средний уровень подтягиваний, текущая программа, статус и медали)
- чтобы не пропустить тренировку в приложении предусмотрена функция напоминаний
- для удобства хранения и переноса личной статистики функция облачного хранения статистики
- разминка перед тренировками
- возможность смены программы при неудачной тренировке

Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество подтягиваний за раз вы можете сделать. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями). Соблюдайте режим отдыха и правильного питания.

Пример: в тесте вы сделали 10 подтягиваний. Выбираете из списка программу 9-11 раз. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления.

Данный курс рассчитан на максимум 50 подтягиваний. Конечно чтобы достичь таких результатов придется серьезно поработать, но это не фантастика, а вполне реальный показатель. С нашей приложением организация ваших тренировок станет намного проще.
Большинство людей подтягивается менее 10 раз, и почти никто не может подтянуться более 15 раз. Благодаря нашему тренингу вы сможете увеличить этот результат. Наша программа создана для того, чтобы каждый мог достичь уровня в 30 подтягиваний. А для тех кому мало и 50.
Просто следуйте указаниям приложения и уже буквально через неделю вы ощутите результат.


В приложении присутствует реклама. Для отключения приобретайте внутреннюю покупку в приложении.

... Подробнее…

Что нового

Fixed minor bugs
Add privacy and policy agreement
... Подробнее…

Последняя версия

Скачать 50 подтягиваний. Будь сильнее APK 2.7.7 (Последняя версия)

Follow 50 подтягиваний. Будь сильнее updates to get notification whenever new version available. Follow Updates

(*) Download 50 подтягиваний. Будь сильнее APK (CPU: armeabi-v7a, arm64-v8a, x86, x86_64 / Android TV, Tablet / Android: 4.4, 5.0, 6.0, 7.0, 8.0, 9.0, 10), just click download with more options by using APK Downloader.


предыдущие версии

Скачать 50 подтягиваний. Будь сильнее APK (предыдущие версии)

2.7.7 (99)21 мая 2019 г.
2.7.5 (97)16 мая 2019 г.
2.7.4 (96)26 апр 2019 г.
2.7.3 (95)24 апр 2019 г.
Ещё ❯
Ещё ❯
Ещё ❯