Najma

Вы обычно чувствуете стресс или напряжение? Может быть, есть вещи, которые вас ошеломляют?

Дыхание помогает снизить стресс. Таким образом, приложение Najma может помочь вам с техникой дыхания в течение дня, чтобы уменьшить стресс. В приложении Najma вы также найдете упражнения на расслабление и плейлисты, которые помогут вам уменьшить стресс и беспокойство.

В приложении также есть опция документации, где вы можете вести дневник того, что происходило в течение дня. Он также имеет функцию поддержки, что означает, что вы можете получить поддержку через чат.