คำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) ของคุณอย่างรวดเร็วและง่ายดาย
ค้นพบความต้องการแคลอรี่รายวันของคุณด้วยแอป BMR Calculator! อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) คือจำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการในช่วงพัก และการทำความเข้าใจสิ่งนี้จะช่วยให้คุณจัดการน้ำหนัก ตั้งเป้าหมายในการออกกำลังกาย และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมได้ ด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและผลลัพธ์ทันที แอปของเราทำให้การคำนวณ BMR ของคุณรวดเร็ว ง่ายดาย และสะดวก
อ่านเพิ่มเติม
โฆษณา



