NTX Apnea

NTX Apnea เป็นระบบการฝึกฟรีไดวิ่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับการปรับปรุงการหายใจ การรับรู้ และการผ่อนคลาย แบบฝึกหัดมีเป้าหมายในแง่มุมต่างๆ ของการฝึก (เช่น การสะท้อนกลับ การกลั้นหายใจภายใต้ความเครียด ความอดทนต่อ CO2 การตระหนักรู้ในตนเอง เป็นต้น) และรองรับความยากลำบากที่หลากหลาย ทำให้เป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับผู้หยุดหายใจในทุกระดับ แบบฝึกหัดได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่พร้อมคำแนะนำโดยละเอียดพร้อมกับคำแนะนำด้วยเสียงและวิดีโอจากผู้เชี่ยวชาญ

NTX Apnea ใช้ปรัชญาการฝึกอบรมและหลักการเรียนรู้ที่พัฒนาขึ้นโดย Marcus Greatwood ผู้ก่อตั้งองค์กร NoTanx Freediving และผู้ฝึกสอนนักดำน้ำอิสระหลายพันคนและเจ้าของสถิติโลก

สนับสนุน:
อีเมล: kociubin+ntxapnea@gmail.com พร้อมคำถาม ข้อเสนอแนะ หรือรายงานข้อผิดพลาด

การออกกำลังกาย:
- การหายใจแบบมีไกด์
-Halfway ถือ
- โต๊ะขี้เกียจ
- ขั้นตอนภาษาสเปน
- โต๊ะบ้า
-ซานี่ วอล์คส์
-Oxy Walks

คุณสมบัติ:
- แบบฝึกหัดที่หลากหลาย (เช่น ง่าย ปานกลาง โปร ในร่ม/กลางแจ้ง)
- การปรับแต่งและปรับแต่งพารามิเตอร์/การตั้งค่าส่วนบุคคล
- ในแอปประวัติการออกกำลังกาย
- ข้อแนะนำการออกกำลังกาย
- เพิ่มความยากโดยอัตโนมัติตามการปรับปรุงประสิทธิภาพ
-สร้างขึ้นในการวอร์มอัพ/หายใจก่อนออกกำลังกาย
- คำแนะนำด้วยเสียง
- คำแนะนำโดยละเอียดและวิดีโอ