TM Team

TMTeam - วิถีชีวิตเพื่อสุขภาพของคุณเริ่มต้นที่นี่

ออกกำลังกายให้ดีขึ้น รับประทานอาหารที่สมดุล และบรรลุเป้าหมายของคุณด้วย TMTeam

TMTeam คือแอปที่ช่วยให้คุณจัดการการฝึกซ้อมและโภชนาการได้อย่างลงตัว ที่นี่ คุณจะพบทุกสิ่งที่จำเป็นในการดูแลร่างกาย ปรับปรุงสุขภาพ ประสิทธิภาพการทำงาน และบรรลุเป้าหมายของคุณ

ด้วย TMTeam คุณจะสามารถ:

ปฏิบัติตามแผนการฝึกส่วนบุคคล
ฝึกซ้อมตามเป้าหมายของคุณ (เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก สร้างรูปร่าง มีสุขภาพดี) และปรับการออกกำลังกายให้เข้ากับกิจวัตรและระดับของคุณ แอปจะพัฒนาไปพร้อมกับคุณและคอยสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ

รับคำแนะนำด้านโภชนาการที่เหมาะกับคุณ
ปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารที่ปรับตามความต้องการ รสนิยม และข้อจำกัดของคุณ

ติดตามความคืบหน้าของคุณ
บันทึกน้ำหนัก การวัด พัฒนาการทางร่างกาย และประสิทธิภาพการทำงาน ติดตามทุกอย่างด้วยกราฟที่ชัดเจนและรายงานโดยละเอียด

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: แอปนี้ไม่ได้ให้การวินิจฉัยทางการแพทย์หรือทดแทนคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายหรือเปลี่ยนแปลงกิจวัตรด้านสุขภาพของคุณ