OU7 TRAINING фитнес и спорт

OU7 Training şunları sunar:

• Erkekler ve kadınlar için detaylı açıklamalı video antrenmanları;
• Harita ve detaylı analizlerle yürüyüş ve koşu antrenmanları;
• DanceFit, yoga, HIIT ve meditasyon içeren grup antrenmanları;
• Farklı hedefler için kişiselleştirilmiş beslenme planları: geleneksel, glutensiz, laktozsuz ve vegan;
• Kullanışlı bir hatırlatma sistemiyle kişiselleştirilmiş günlük su tüketimi hesaplaması;
• Polar kalp atış hızı monitörü ile profesyonel gibi antrenman yapma imkanı;
• Arkadaşlarınızla aktivite zorlukları.

Tüm bunlar tamamen ücretsiz, reklam veya uygulama içi satın alma yok.

• Antrenmanlar artık istediğiniz yerde, istediğiniz zaman kullanılabilir.
İster evde, ister tatilde, ister ofiste veya başka herhangi bir yerde, akıllı telefonunuzdaki kişisel antrenörünüz sayesinde egzersiz yapabilirsiniz.

• Her egzersizin sesli yönlendirme ve detaylı açıklamalı videoları.
Ayrıntılı video talimatları ve açıklamalar sayesinde egzersizleri hatasız yapabilirsiniz.

• 4 farklı stilde grup antrenmanı
Arkadaşlarınızla, iş arkadaşlarınızla veya ailenizle çalışın. Dinamik antrenmanlardan hoşlananlar için DanceFit ve HIIT, rahatlama ve huzur arayanlar için yoga ve meditasyon.

• Seviyenize özel programlar
İster yeni başlayan ister deneyimli bir sporcu olun, her zaman rahat bir tempoda ve doğru yoğunlukta egzersiz yapabilirsiniz.

• Sonuç takibi olan özel OU7 antrenmanları
Uygulama ile kişisel sonuçlarınızı kaydederken, bir profesyonel gibi "Koşu", "Koşu Bandında Yürüyüş" veya "Açık Hava Yürüyüşü" antrenmanları yapabilirsiniz.

• Size özel kişiselleştirilmiş beslenme planları
Fiziksel performansınıza, hedeflerinize ve damak zevkinize göre uyarlanmış bir beslenme planı kullanın. Bu şekilde fitness hedeflerinize daha hızlı ulaşabilirsiniz.

• Hatırlatıcılar ve kullanışlı bir takip aracıyla su tüketimi hesaplayıcısı
Uygulama ne kadar suya ihtiyacınız olduğunu hesaplar.
Su içmeyi unutursanız size hatırlatır.
İşaretlediğiniz her bardak suyu kaydeder.

• OU7 editör ekibinden favori müzikler ve özel çalma listeleri
Uygulamadan çıkmadan favori müziğinizle egzersiz yapın. Çevrimiçi radyo dinleyin veya farklı antrenman türleri için özel çalma listeleri kullanın.

• Polar kalp atış hızı sensörü desteği
Profesyonel seviyeye ulaşmak ve en iyi sonuçları elde etmek için antrenmanlarınız sırasında ölçümlerinizi takip edin.

• Arkadaşlarınızla yarışın ve üstünlüğünüzü kanıtlayın
Egzersiz yapmak için ekstra motivasyon kazanın - meydan okumalar oluşturun, katılın ve kazanın.

• Sağlık ve Fitness uygulamasıyla senkronize edin
Antrenman verilerinizi ve ilerlemenizi takip edin.

Kullanmadan önce lütfen Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşullarını okuyun. Herhangi bir sorunuz veya öneriniz varsa, lütfen info@ou7.uz adresinden bize yazın.