Diet Pulse: Weight Loss Plan

透過 Diet Pulse 實現您的健康目標。輕鬆追蹤您的膳食和運動情況，並享受專為您制定的飲食計劃。

主要功能： 飲食追蹤：記錄早餐、午餐、晚餐和零食，將詳細的營養資訊納入您的每日卡路里攝取量和常量營養素中。

運動記錄：追蹤您的運動狀況，無論是在健身房、跑步或在家做瑜伽，並分析您的健身習慣。

個人化飲食計畫：根據您的喜好、飲食需求和健身目標取得個人化飲食計畫。

探索符合您口味和生活方式的飲食，例如： • 低碳水化合物生活方式：從簡單、適度或嚴格的低碳水化合物選項中進行選擇。
• 地中海幸福：採用富含水果和蔬菜的飲食以維持整體健康。
• 高蛋白質能量：透過富含蛋白質的飲食為您的身體提供能量，促進肌肉發育。
• 平坦小腹盛宴：專注於一項促進腰圍較苗條的計畫。

進度追蹤：透過視覺化圖表和圖表監控體重、身體測量值和整體健康狀況。慶祝里程碑並在旅程中保持動力。

鍛煉視頻庫：訪問一系列指導鍛煉視頻，幫助您正確進行鍛煉，從高強度間歇訓練到力量鍛煉。

瑜珈影片庫：探索適合各種技能水平和目標的精選瑜伽視頻，有助於靈活性、平衡和整體健康。

人工智慧分析：利用先進的人工智慧來分析您的營養和運動數據，提供個人化的見解、進度追蹤和建議，以優化您的健康之旅。

減肥和健康飲食無論您的目標是減肥、增強肌肉還是改善飲食習慣，您的營養計劃都應與您的個人目標保持一致。

營養見解：獲取詳細報告以更好地了解您的飲食習慣。找出需要改進的地方並就您的飲食做出更明智的決定。

現在就開始您的健康生活方式之旅吧！下載 Diet Pulse，在您的手機上獲得個人化營養和健身指導。 💪