Hurtblocker

更聰明地運動。
前十字韌帶 (ACL) 損傷會讓運動員無法上場，尤其是在涉及跳躍、旋轉和落地的運動中。如果您能更了解自己的身體運動方式以及如何改進，會怎麼樣？
HurtBlocker 為您提供一個簡單易用的居家運動監控工具。無需特殊設備，無需複雜設置，只需快速可靠地回饋您的落地姿勢和運動品質。
無論您是運動員、教練或家長，HurtBlocker 都能幫助您提升對運動模式的認知，尤其是那些與不良落地技巧、不平衡或不穩定相關的運動模式。

應用程式功能：
• 基於特定運動任務的引導式跳躍和落地篩檢
• 使用您的手機或平板電腦記錄您的動作
• 重點在於突顯關節控制和平衡等關鍵運動特徵
• 幫助識別可能受益於專注訓練的模式
• 以清晰直觀的方式總結您的訓練結果
• 為您提供專家指導的訓練資源和健康運動專家的聯繫方式

適用人群：
• 足球、橄欖球、籃球和排球等運動的運動員
• 需要快速、隨時隨地進行動作篩檢的教練和訓練師
• 支持年輕運動員發展的家長
• 尋求基礎動作洞察的健身專業人士
• 任何對動作品質和個人表現有興趣的人士

重要性：
大多數前十字韌帶 (ACL) 損傷發生在非接觸性運動中——通常發生在跳躍、切入或落地等動作中。這些時刻可以突顯神經肌肉控制方面的挑戰，而這些挑戰是可以透過訓練獲得的——只要您意識到這些挑戰。
此應用程式是一款健身和意識工具，而非診斷設備。它是主動預防運動傷害方法的一部分。它可以幫助您聚焦運動趨勢，從而支持更明智的訓練決策。

學習與行動：
• 以運動科學為基礎的訓練計劃
• 提升控制力和技巧的影片和指南
• 提供個人化支援的診所和專業人士

快速、簡單、洞察深刻。
您只需要一部手機、一些跳躍空間和幾秒鐘的時間。無論您是在訓練、重返運動還是指導他人，都能獲得有助於更安全的運動表現和更良好的運動習慣的洞察。

免責聲明：
本應用並非用於診斷傷害或提供醫療服務。它是一款旨在支持教育和訓練的表現和運動意識工具。在開始任何新的運動或復健計劃之前，請務必諮詢合格的專業人士。