GambleAware Support Tool

Không phán xét, không xấu hổ—chỉ cần hỗ trợ. Công cụ Hỗ trợ GambleAware sẽ hỗ trợ bạn trên hành trình giảm thiểu, bỏ cờ bạc hoặc duy trì cuộc sống không cờ bạc. Cho dù bạn đang thực hiện bước đầu tiên, tìm cách kiểm soát bản thân hay cần động lực để duy trì tiến trình, chúng tôi đều cung cấp các công cụ và hướng dẫn miễn phí, ẩn danh và được chứng minh bằng bằng chứng.

Hỗ trợ cá nhân hóa, theo cách của bạn.

Ứng dụng phù hợp với từng cá nhân. Không có phương pháp nào phù hợp với tất cả mọi người, vì vậy chúng tôi điều chỉnh hỗ trợ theo mục tiêu của bạn.

Các tính năng chính:

Tự đánh giá – có được bức tranh rõ ràng hơn về hoạt động và thói quen cờ bạc hiện tại của bạn. Trả lời một vài câu hỏi đơn giản để nhận được các khuyến nghị được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu của bạn.

Giới hạn cá nhân hóa – đặt giới hạn phù hợp với bạn, với hướng dẫn dựa trên hoạt động của chính bạn và các hướng dẫn về cờ bạc rủi ro thấp được quốc tế công nhận. Chúng tôi sẽ cung cấp các khuyến nghị để giúp bạn đưa ra lựa chọn sáng suốt, nhưng bạn luôn nắm quyền kiểm soát.

Theo dõi tiến trình của bạn – theo dõi mức độ bạn đang đạt được so với giới hạn của mình hoặc có thể theo dõi số ngày bạn đã không chơi cờ bạc. Để duy trì động lực trên từng bước đường, bạn có thể xem mình đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền và thời gian khi giảm hoặc bỏ cờ bạc, hoặc theo dõi các kiểu tâm trạng của mình.

Kế hoạch hành động – một lộ trình được cá nhân hóa giúp bạn hiểu rõ các yếu tố kích hoạt, quản lý môi trường và tạo ra những thay đổi tích cực.

Hỗ trợ tức thời – truy cập ngay vào các mạng lưới hỗ trợ, bao gồm các dịch vụ địa phương, đường dây nóng quốc gia và tùy chọn trò chuyện trực tiếp.

Thư viện tư vấn & hỗ trợ – khám phá các bài viết, podcast, câu chuyện cá nhân, sự kiện và kiểm tra kiến thức của bạn với các câu hỏi đố vui của chúng tôi để luôn cập nhật thông tin và được truyền cảm hứng.

Người bạn đồng hành của bạn, trên từng bước đường.

Dù mục tiêu của bạn là gì, Công cụ Hỗ trợ GambleAware luôn sẵn sàng hướng dẫn bạn. Miễn phí. Ẩn danh. Không áp lực – chỉ có sự hỗ trợ thực sự giúp bạn tiến về phía trước.

Hãy thực hiện bước đầu tiên ngay hôm nay. Tải xuống ngay.