SFit

Tập luyện tại nhà và tập gym là các chương trình tập luyện mỗi ngày cho tất cả các nhóm cơ chính. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và cải thiện vóc dáng. Bạn không cần huấn luyện viên - tất cả các bài tập được thực hiện với trọng lượng của chính bạn hoặc với trọng lượng bổ sung.
Ngoài ra còn có phần Công nghệ. Nơi bạn luôn có thể xem kỹ thuật chính xác.
Và điều quan trọng nhất để xây dựng một vóc dáng đẹp chính là Dinh dưỡng cũng nằm trong ứng dụng này.

Ứng dụng có các bài tập cho báo chí, ngực, chân, tay và toàn bộ cơ thể.

Khởi động và kéo căng cơ sẽ giúp bạn thực hiện các bài tập một cách hiệu quả nhất có thể. Hình ảnh động và video hướng dẫn cho mỗi bài tập đảm bảo bạn làm đúng.