일주일 식단표 - 아침 점심 간식 저녁 자동으로 추천

"خطة الوجبات الأسبوعية - يُوصى بها تلقائيًا للإفطار، الغداء، الوجبات الخفيفة، والعشاء" هو تطبيق يُوصي بخطط وجبات مُخصصة لمساعدتك على اتباع نظام غذائي صحي. لمن يُقلقهم اختيار ما يتناولونه يوميًا في ظل انشغالاتهم، يُعد هذا التطبيق عمليًا، إذ يُحدد تلقائيًا أربع وجبات يوميًا، وهي: الإفطار، الغداء، الوجبات الخفيفة، والعشاء. يقترح التطبيق خطة وجبات متوازنة لمدة أسبوع، مُراعيًا عادات المستخدم الغذائية وتفضيلاته وأهدافه الصحية، وهو مُصمم بطريقة تُسهّل على أي شخص اتباعه. يُمكنك تعديل خطة الوجبات التي لا تُعجبك.

هذا التطبيق سهل الاستخدام، دون إعدادات مُعقدة. ما عليك سوى الضغط على زر "إنشاء خطة وجبات" وسيتم إعداد ٢٤ وجبة أسبوعيًا.

الميزات الرئيسية

* يُنشئ تلقائيًا خطة وجبات تتكون من أربع وجبات: الإفطار، الغداء، الوجبات الخفيفة، والعشاء.
* يُقترح تلقائيًا خطة وجبات جديدة كل أسبوع، فلا داعي للقلق بشأن قائمة الطعام في كل مرة.
* تُصمم كل خطة وجبات مع مراعاة التوازن الغذائي، ويُمكنك تقليل هدر الطعام باستخدام نفس المكونات. * تصميم بديهي وواجهة مستخدم أنيقة تُسهّل الاستخدام على الجميع.
* دعم الوضع الداكن، وتنسيقات الخطوط والألوان التي تُراعي سهولة الوصول، تُتيح استخدامًا مريحًا في بيئات مُختلفة.

يُنصح بهذا التطبيق لـ:

* موظفي المكاتب، والطلاب، وربات البيوت اللواتي يُرهقن نظامهن الغذائي اليومي.
* من يحتاج إلى خطة وجبات أثناء اتباع حمية غذائية.
* المستخدمون المُهتمون بالصحة والراغبون في اتباع عادات غذائية متوازنة.
* المبتدئين الذين بدأوا للتو في الطبخ أو يرغبون في إدارة المكونات بكفاءة.
* الأشخاص المسؤولون عن وجبات صحية لعائلاتهم.

تحديثات مُخطط لها للمستقبل.

* سيتم إضافة وظيفتي حساب السعرات الحرارية وتحليل العناصر الغذائية.
* سيتم إضافة وظيفة اقتراح روتين التمارين الرياضية وفقًا للنظام الغذائي.
* وظائف مجتمع المستخدمين ومراجعة النظام الغذائي قيد التطوير.
* سيتم إضافة أنظمة غذائية مُخصصة للأطفال وكبار السن والمُصابين بأمراض مُحددة.

"خطة النظام الغذائي الأسبوعية - يُوصى بها تلقائيًا للإفطار والغداء والوجبات الخفيفة والعشاء" ليس تطبيقًا بسيطًا للحمية الغذائية. إنه شريك حياة يُنظم الوجبات تلقائيًا مع مراعاة حياة كل مستخدم وصحته. تخلص من المخاوف المتكررة بشأن الوجبات وابدأ نظامًا غذائيًا أكثر صحة ومتعة.