BMI Mobile

مؤشر كتلة الجسم

إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك أو ترغب في ذلك، فأول ما عليك فعله هو وزن نفسك. هل وزنك زائد؟ ما مقداره؟ يُستخدم مؤشر كتلة الجسم اليوم لتحديد ذلك.

طوّر أدولف كويتليه مؤشر كتلة الجسم في القرن العشرين. وهو مستقل عن الجنس والعمر، وهو نفس الصيغة للرجال والنساء.

مؤشر كتلة الجسم (BMI) أو مؤشر كويتليه هو قيمة مشتقة من كتلة (وزن) وطول الفرد. يُعرّف مؤشر كتلة الجسم بأنه كتلة الجسم مقسومة على مربع طول الجسم، ويُعبَّر عنه عالميًا بوحدة كجم/م²، الناتجة عن الكتلة بالكيلوجرام والطول بالأمتار.

مؤشر كتلة الجسم هو محاولة لتحديد كمية كتلة الأنسجة (العضلات والدهون والعظام) لدى الفرد، ثم تصنيفه إلى نقص الوزن، أو الوزن الطبيعي، أو زيادة الوزن، أو السمنة بناءً على هذه القيمة. ومع ذلك، هناك بعض الجدل حول موضع الخطوط الفاصلة بين الفئات على مقياس مؤشر كتلة الجسم. نطاقات مؤشر كتلة الجسم المقبولة عمومًا هي: نقص الوزن: أقل من 18.5 كجم/م2، الوزن الطبيعي: من 18.5 إلى 25، زيادة الوزن: من 25 إلى 30، السمنة: أكثر من 30.

الجدول الأكثر شيوعًا في الدراسات هو جدول منظمة الصحة العالمية، والذي تستخدمه أيضًا المنظمة الألمانية للتغذية. في هذا التطبيق، استخدمنا جدول مؤشر كتلة الجسم الذي نشرته منظمة الصحة العالمية.

صيغة بروكا

للقياس باستخدام صيغة بروكا، ما عليك سوى معرفة طولك. لا تلعب أي عوامل أخرى دورًا.

صيغة بروكا، التي سُميت على اسم المخترع بول بروكا، الجراح الفرنسي الذي عاش بين عامي 1824 و1880. إنها سهلة نسبيًا، ويمكن لأي شخص طرح 100 من طوله ذهنيًا. سيتذكر أي شخص وُلد قبل عام 1975 أن هذه الصيغة كانت شائعة الاستخدام في طفولته.

المراجع:

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index
http://www.bmi3d.com/overview.html
http://www.nhlbi.nih.gov/

========
الوصف

يساعدك هذا التطبيق في حساب مؤشر كتلة الجسم. بالإضافة إلى ذلك، من خلال الحصول على نتائج مؤشر كتلة الجسم، يمكنك أيضًا حساب مقدار الوزن الذي يجب اكتسابه أو خسارته من خلال مقارنته بالنطاق الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم.

لحساب مؤشر كتلة الجسم، يوفر هذا التطبيق خيار الطول بالنظام القياسي (قدم/بوصة) والنظام المتري (سنتيمتر). ولحساب الوزن، يتوفر خياران بالرطل والكيلوغرام. ومن ميزاته الأخرى صيغة بروكا.

========
الميزات

ميزات تطبيق BMI للجوال:
- حساب مؤشر كتلة الجسم
- صيغة بروشا

========
ملاحظات
الإصدار 9.7.1
- الحد الأدنى لحزمة أدوات التطوير 19
- تحديث حزمة أدوات التطوير 36
- 7 يوليو 2025

الإصدار 7.8.1
- الحد الأدنى لحزمة أدوات التطوير 19
- تحديث حزمة أدوات التطوير 34
- 29 أغسطس 2023

الإصدار 3.10.1
- تحديث حزمة أدوات التطوير 28
- إصلاح الكود
- تنفيذ أيقونات متكيفة
- إصلاح خطأ - 15 أكتوبر 2019

الإصدار 2.10.1
- إصلاح أخطاء
- إضافة سياسة الخصوصية
- 4 أكتوبر 2018
- Mbesu

الإصدار 1.1
- إصلاح أخطاء
- 17 أكتوبر 2016

الإصدار 1.0
- محرك أندرويد ستوديو
- المواد ملون - صدر في ٢٦ أغسطس ٢٠١٦