Meadows Daily +

تطبيق Meadows Daily + هو رفيقك الأمثل في رحلة علاجك في مركز ميدوز، سواء كنت تعاني من اضطرابات تعاطي المخدرات، أو اضطرابات الصحة النفسية، أو اضطرابات الأكل. يساعدك التطبيق على تجاوز صعوبات وتحديات التعافي، مع الحفاظ على تواصلك مع فريق الرعاية الخاص بك. يدمج التطبيق جوانب من العلاج التحفيزي، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج السلوكي الجدلي لتعزيز خطة علاجك وتعافيك.

استخدمه للمساعدة الذاتية، أو يُنصح باستخدامه مع تطبيق Meadows Daily + Clinician الخاص بفريق ميدوز.

سهل الاستخدام: شغّل التطبيق وابدأ في دقائق.

آمن وموثوق: يلتزم التطبيق بجميع معايير الأمان المعتمدة في هذا المجال.

التغلب على تحديات الصحة النفسية ليس بالأمر السهل، ويتطلب منك بذل الجهد لتحقيق النتائج المرجوة، ولكنه قد يكون من أكثر التجارب إثراءً في حياتك. يُسهّل تطبيق Meadows Daily + هذه الرحلة.

ما الذي يُمكن أن يُساعدك فيه تطبيق Meadows Daily +؟

تواصل مع فريق الرعاية الخاص بك:

المعالجون وأعضاء فريق الرعاية

- شارك تقدمك بسهولة

- تعاونوا في تحديد المحفزات والمواقف الخطرة، واحتفلوا بالإنجازات الصغيرة

- عززوا شعوركم بالمسؤولية

- استقبلوا رسائل وصورًا تحفيزية من فريقكم


مُكتشف الاجتماعات:

- ابحث عن اجتماعات مجتمعية بناءً على موقعك

- خيارات AA وNA وRefuge Recovery وCA وSMART Recovery مُدرجة جميعها في مكان واحد
- احفظ الاجتماعات وقم بمزامنتها مع تقويم هاتفك


تسجيل الحضور:

- تسجيل حضور جماعي في Meadows لاستخدامه أثناء الاجتماعات الجماعية
- تساعدك تأملات الصباح والمساء على البقاء على دراية بدوافعك وتقدمك ونقاط قوتك خلال اليوم.

- يستغرق تسجيل الحضور عادةً دقيقة واحدة تقريبًا


الجدول اليومي:

- تابع مهامك اليومية، وروتين النظافة الشخصية، وأنشطة العلاج، والخطط الترفيهية، والمواقف الخطرة.


ميزة الأماكن التي يجب تجنبها:

- أضف الأماكن المهمة التي يجب تجنبها خلال فترة التعافي

- خصص رسائل ترسلها لنفسك عند الاقتراب من مكان يجب تجنبه

- استقبل تنبيهات عند الاقتراب من الموقع

- خيار إخطار فريقك، وراعيك، وعائلتك/أصدقائك

تتبع الوجبات والوجبات الخفيفة:

- التقط صورًا لوجباتك
- أجب عن أسئلة حول تجربتك مع الوجبات لمراجعتها مع أخصائي التغذية

أنشطة موجهة نحو التعافي:

أسباب التعافي

كلمات تصفك

مخطط أنشطة ممتعة

مجموعة تطبيقات داعمة
- تطبيق Meadows Daily + للأطباء