Bipolar UK Mood Tracker

Mit dem Stimmungstracker von Bipolar UK können Sie Ihre tägliche Stimmung, Medikamente und Emotionen aufzeichnen. Sie können die Wochen- und Monatsübersichten verwenden, um:

• Dinge erkennen, die Stimmungsschwankungen und nicht hilfreiche oder schädliche Gewohnheiten auslösen

• lokalisieren Sie Unregelmäßigkeiten in Ihren Schlafmustern

• Entwickelt, um Stimmungsschwankungen aufzuzeichnen, die von Depressionen bis hin zu Hypomanie und Manie reichen.

• Zeigen Sie Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten Termin, wie es Ihnen geht.