Zenith Pulse

Zenith Pulse est un outil de suivi des habitudes basé sur un cycle simple : chaque action est associée à un déclencheur et une petite récompense. La lumière de la cuisine s'allume ? Je bois mon premier verre d'eau. Fin du déjeuner ? Dix minutes de marche. Cette structure claire aide à ancrer les habitudes sans dépendre uniquement de la volonté.

L'écran « Aujourd'hui » affiche le nombre d'habitudes réalisées et le programme de la journée à venir : déclencheur, récompense et nombre de réalisations hebdomadaires pour chacune. Marquer une habitude comme terminée se fait d'un simple clic.

Le Laboratoire des habitudes enregistre chaque habitude avec sa catégorie, son objectif hebdomadaire et sa progression. Les habitudes sont regroupées par domaine : énergie, mouvement, planification, apprentissage, récupération, etc.

Le Minuteur de concentration vous permet d'enregistrer vos périodes de concentration et de les intégrer à votre rythme d'habitudes. Des modèles prédéfinis incluent : Préparation du matin, Sprint de travail en profondeur et Remise à zéro du soir.

Le Journal enregistre un score d'énergie de 1 à 10, votre réussite du jour et un point à améliorer. Toutes les entrées sont enregistrées localement.

L'onglet Statistiques regroupe votre score hebdomadaire, votre temps de concentration total, le nombre de fois où vous avez effectué vos enregistrements, votre dernière évaluation d'énergie et votre habitude la plus efficace de la semaine. Tout est stocké sur votre appareil – aucun compte n'est requis.