aruku with ＳＯＭＰＯひまわり生命-散歩を便利に！ APP
◆कानागावा प्रान्त का पहला "माई मी-बायो चार्ट" प्रमाणित ऐप!
◆टोक्यो ओपन डेटा ऐप प्रतियोगिता 2018 का विजेता!
आपके दैनिक कदमों, आपके द्वारा देखी गई जगहों और बर्न की गई कैलोरी को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है।
आप परिवार और दोस्तों के साथ समूह भी बना सकते हैं और अपने कदमों की गिनती साझा कर सकते हैं।
अपनी रोज़ाना की सैर को और भी मज़ेदार बनाएँ।
"अरुकु विद सोम्पो हिमावारी लाइफ" स्वास्थ्य के लिए एक पेडोमीटर ऐप है जो आपकी रोज़ाना की सैर को और भी मज़ेदार बनाता है।
◆आपके दैनिक सैर को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है!
अपने दैनिक कदमों की गिनती, आपके द्वारा देखी गई जगहों, बर्न की गई कैलोरी, चली गई दूरी और गति पथ को रिकॉर्ड करने के लिए बस अपना डिवाइस अपने साथ रखें, ताकि आप देख सकें कि आप हर दिन कहाँ थे और क्या कर रहे थे।
आप टाइमलाइन और ग्राफ़ पर अपने रिकॉर्ड की समीक्षा भी कर सकते हैं।
फिटबिट से जुड़कर, आप अपनी नींद और सक्रिय समय भी देख सकते हैं।
कुल कदमों, सप्ताह के दिन के अनुसार औसत कदमों, और बहुत कुछ के साथ अपने मासिक रिकॉर्ड की समीक्षा करने का एक फ़ंक्शन भी है!
अपनी रोज़ाना की सैर को और भी मज़ेदार बनाएँ!
◆ रैंकिंग फ़ंक्शन आपको प्रेरित रहने में मदद करता है!
देश भर के उपयोगकर्ताओं के लिए, निवास के क्षेत्र के अनुसार, और आयु वर्ग के अनुसार दैनिक कदमों की रैंकिंग देखें!
देखें कि आप देश भर के अन्य उपयोगकर्ताओं की तुलना में कितना चलते हैं, और उसी क्षेत्र या आयु वर्ग में रहने वाले लोगों की तुलना में आप कितने बेहतर हैं।
रोज़ाना सैर के लिए अपनी प्रेरणा बढ़ाएँ!
◆ परिवार और दोस्तों के साथ समूह बनाएँ!
हम एक समूह सुविधा भी प्रदान करते हैं जिससे आप अपने दैनिक कदमों की संख्या परिवार और दोस्तों के साथ साझा कर सकते हैं।
अपने दैनिक कदमों की संख्या दूर रहने वाले परिवार के साथ साझा करें, या चलते समय दोस्तों और सहकर्मियों के साथ प्रतिस्पर्धा करें!
परिचितों के साथ प्रतिस्पर्धा करने से चलना और भी मज़ेदार हो जाता है।
◆ साझा की गई तस्वीरों और नोट्स के साथ नई खोजें करें!
अपने पैदल अनुभवों को, जैसे "आपको अचानक कोई खूबसूरत नज़ारा दिखा" या "किसी कैफ़े में रुके हुए स्वादिष्ट मिठाइयाँ", "किसी ख़ास मेमो (पैदल यात्रा की याद)" के रूप में, एक तस्वीर या एक छोटे से नोट के साथ पोस्ट करें। उन चीज़ों और जगहों को शेयर करें जिन्हें आप शेयर करना चाहते हैं!
आप शेयर किए गए कुछ मेमो को न सिर्फ़ एक सूची के रूप में देख सकते हैं, बल्कि उन्हें मैप पर भी देख सकते हैं। आप अपने मौजूदा लोकेशन के आस-पास के कुछ मेमो भी देख सकते हैं, ताकि आपको अपनी सैर के दौरान अनपेक्षित जगहें मिल सकें! अपनी रुचि के किसी भी नोट को रजिस्टर करें और बाद में एक साथ उनकी समीक्षा करें।
नई खोजों के साथ अपनी सबसे सामान्य सैर और सैर का भी आनंद लें!
◆देश भर में पैदल यात्रा पाठ्यक्रमों के साथ अपनी सैर का और भी ज़्यादा आनंद लें!
हम जापान के सभी 47 प्रान्तों में पैदल यात्रा पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। 1,000 से ज़्यादा पाठ्यक्रम हैं! आपको कई छिपे हुए, सुझाए गए स्थान मिलेंगे।
हम हर मौसम के हिसाब से खास पाठ्यक्रम भी पेश करते हैं, जैसे बसंत में चेरी के फूल और पतझड़ में पतझड़ के पत्ते। बदलते मौसम का एहसास करते हुए अपनी सैर का आनंद लें।
फिटबिट से जुड़कर, आप कोर्स पर चलते हुए अपनी हृदय गति भी जाँच सकते हैं।
हो सकता है कि आपको अपने नियमित वॉकिंग कोर्स में कुछ नया भी पता चले!
◆अपने नर्सिंग केयर जोखिम को समझें और उसे कम करने के लिए व्यायाम करें!
बस अपनी शारीरिक जानकारी दर्ज करें और अपने नर्सिंग केयर जोखिम को प्रदर्शित करने के लिए चलने और गिरने से संबंधित कुछ सरल प्रश्नों के उत्तर दें।
नर्सिंग केयर जोखिम को चार प्रकार के नर्सिंग केयर कारकों में वर्गीकृत किया गया है: "फ्रैक्चर," "गिरना/कमजोरी," "जोड़," और "रीढ़ की हड्डी"। आप देख सकते हैं कि आपको कौन सा जोखिम सबसे ज़्यादा है और प्रत्येक जोखिम का स्तर क्या है।
यह जोखिम के आधार पर सुझाए गए व्यायाम भी प्रदर्शित करता है, और आपको उस जोखिम को कम करने के लिए सरल व्यायाम करने की सुविधा देता है।
ऐप का उपयोग करके रोज़ाना टहलें, अपने देखभाल जोखिमों की जाँच करें, और व्यायाम करें, आप उन जोखिमों को कम करने का लक्ष्य रख सकते हैं!
◆अन्य सुविधाजनक सुविधाएँ भी उपलब्ध हैं!
इसमें एक मानचित्र डिस्प्ले भी है, जिससे आप अपनी वर्तमान स्थिति देख सकते हैं।
आप शौचालय, कैफ़े, किफ़ायती स्टोर आदि खोजने के लिए सुविधाजनक आस-पास के खोज फ़ंक्शन का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसका उपयोग आप अपनी सैर के दौरान कर सकते हैं।
यह आपकी दैनिक सैर को और भी स्वास्थ्यवर्धक बनाने के लिए नियमित स्वास्थ्य जानकारी भी प्रदान करता है।
हर बार सैर पर जाते समय इसका उपयोग अवश्य करें!
सोम्पो हिमावारी लाइफ इंश्योरेंस के साथ <"अरुकु" निम्नलिखित लोगों के लिए अनुशंसित है:
- स्वास्थ्य सेवा में रुचि रखने वाले
- जो अपने दैनिक कदमों का रिकॉर्ड रखना चाहते हैं
- जो व्यायाम के एक आसान रूप के रूप में पैदल चलना शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं
- जो अपने दैनिक जीवन में अपने स्वास्थ्य के प्रति चिंतित हैं
- जो दैनिक कदमों की गिनती के मामले में अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं
- जो पेडोमीटर ऐप के साथ अपनी दैनिक कैलोरी बर्न रिकॉर्ड करना चाहते हैं
- जो पेडोमीटर ऐप के साथ अपनी पैदल दूरी/पैदल दूरी रिकॉर्ड करना चाहते हैं
- जो आमतौर पर स्वास्थ्य कारणों से दौड़ते हैं लेकिन पैदल चलना शुरू करना चाहते हैं
- जो अपनी दैनिक पैदल यात्रा का रिकॉर्ड रखना चाहते हैं
- जो पैदल यात्रा के दौरान ली गई तस्वीरों को साझा करने की क्षमता चाहते हैं
- जो एक मुफ़्त पेडोमीटर ऐप के साथ अपने पैदल रिकॉर्ड को प्रबंधित करना चाहते हैं
- जो पैदल यात्रा के पाठ्यक्रमों की तलाश में हैं जो अपने फिटबिट डेटा को अपनी स्वास्थ्य गतिविधियों में एकीकृत करना चाहते हैं
जो पैदल चलने के लिए एक सुविधाजनक पेडोमीटर ऐप की तलाश में हैं।
जो यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि वे एक महीने में कितना पैदल चलते हैं।
जो अपनी स्वास्थ्य।
जो लोग चलते समय अपनी यात्रा का ट्रैक रखना चाहते हैं।
जो लोग अपने दैनिक वज़न को आसानी से रिकॉर्ड करना चाहते हैं।
जो लोग नियमित रूप से चलते हैं और अपने वज़न को नियंत्रित रखना चाहते हैं।
जो लोग अपने कदमों की संख्या और वज़न के बीच संबंध जानना चाहते हैं।
जो लोग चलने से होने वाले वज़न घटाने के फ़ायदों को देखना चाहते हैं।
जो लोग देखभाल की ज़रूरत पड़ने के अपने जोखिम को जानना चाहते हैं।
जो लोग देखभाल की ज़रूरत पड़ने के अपने जोखिम को कम करने के लिए व्यायाम करना चाहते हैं।
यह ऐप पूरी तरह से मुफ़्त है। इस्तेमाल के लिए कोई शुल्क नहीं है, इसलिए निश्चिंत रहें।
स्थान की जानकारी प्राप्त करने के लिए GPS बैकग्राउंड में चलता है। अगर आप बैटरी की खपत को लेकर चिंतित हैं, तो कृपया अपनी सेटिंग बदलें।
आप अपने डिवाइस पर "सेटिंग" > "गोपनीयता" > "स्थान" पर जाकर इस सेटिंग को बदल सकते हैं।
अगर आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया हमसे https://home.linkx.life/inquiry/new पर संपर्क करें।
अगर आप अपनी सदस्यता रद्द करना चाहते हैं, तो कृपया सबमिट करें नीचे दिए गए रद्दीकरण अनुरोध फ़ॉर्म में।
https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
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- Android 11.0 या उच्चतर
- पेडोमीटर समर्थित डिवाइस
कृपया ध्यान दें कि Android 11.0 या उच्चतर के साथ भी, कुछ डिवाइस पर स्वचालित स्टेप काउंटिंग सक्षम नहीं हो सकती है।
* हो सकता है कि यह सुविधा टैबलेट पर ठीक से काम न करे।
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◆टोक्यो ओपन डेटा ऐप प्रतियोगिता 2018 का विजेता!
आपके दैनिक कदमों, आपके द्वारा देखी गई जगहों और बर्न की गई कैलोरी को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है।
आप परिवार और दोस्तों के साथ समूह भी बना सकते हैं और अपने कदमों की गिनती साझा कर सकते हैं।
अपनी रोज़ाना की सैर को और भी मज़ेदार बनाएँ।
"अरुकु विद सोम्पो हिमावारी लाइफ" स्वास्थ्य के लिए एक पेडोमीटर ऐप है जो आपकी रोज़ाना की सैर को और भी मज़ेदार बनाता है।
◆आपके दैनिक सैर को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है!
अपने दैनिक कदमों की गिनती, आपके द्वारा देखी गई जगहों, बर्न की गई कैलोरी, चली गई दूरी और गति पथ को रिकॉर्ड करने के लिए बस अपना डिवाइस अपने साथ रखें, ताकि आप देख सकें कि आप हर दिन कहाँ थे और क्या कर रहे थे।
आप टाइमलाइन और ग्राफ़ पर अपने रिकॉर्ड की समीक्षा भी कर सकते हैं।
फिटबिट से जुड़कर, आप अपनी नींद और सक्रिय समय भी देख सकते हैं।
कुल कदमों, सप्ताह के दिन के अनुसार औसत कदमों, और बहुत कुछ के साथ अपने मासिक रिकॉर्ड की समीक्षा करने का एक फ़ंक्शन भी है!
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◆ रैंकिंग फ़ंक्शन आपको प्रेरित रहने में मदद करता है!
देश भर के उपयोगकर्ताओं के लिए, निवास के क्षेत्र के अनुसार, और आयु वर्ग के अनुसार दैनिक कदमों की रैंकिंग देखें!
देखें कि आप देश भर के अन्य उपयोगकर्ताओं की तुलना में कितना चलते हैं, और उसी क्षेत्र या आयु वर्ग में रहने वाले लोगों की तुलना में आप कितने बेहतर हैं।
रोज़ाना सैर के लिए अपनी प्रेरणा बढ़ाएँ!
◆ परिवार और दोस्तों के साथ समूह बनाएँ!
हम एक समूह सुविधा भी प्रदान करते हैं जिससे आप अपने दैनिक कदमों की संख्या परिवार और दोस्तों के साथ साझा कर सकते हैं।
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◆ साझा की गई तस्वीरों और नोट्स के साथ नई खोजें करें!
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नई खोजों के साथ अपनी सबसे सामान्य सैर और सैर का भी आनंद लें!
◆देश भर में पैदल यात्रा पाठ्यक्रमों के साथ अपनी सैर का और भी ज़्यादा आनंद लें!
हम जापान के सभी 47 प्रान्तों में पैदल यात्रा पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। 1,000 से ज़्यादा पाठ्यक्रम हैं! आपको कई छिपे हुए, सुझाए गए स्थान मिलेंगे।
हम हर मौसम के हिसाब से खास पाठ्यक्रम भी पेश करते हैं, जैसे बसंत में चेरी के फूल और पतझड़ में पतझड़ के पत्ते। बदलते मौसम का एहसास करते हुए अपनी सैर का आनंद लें।
फिटबिट से जुड़कर, आप कोर्स पर चलते हुए अपनी हृदय गति भी जाँच सकते हैं।
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नर्सिंग केयर जोखिम को चार प्रकार के नर्सिंग केयर कारकों में वर्गीकृत किया गया है: "फ्रैक्चर," "गिरना/कमजोरी," "जोड़," और "रीढ़ की हड्डी"। आप देख सकते हैं कि आपको कौन सा जोखिम सबसे ज़्यादा है और प्रत्येक जोखिम का स्तर क्या है।
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ऐप का उपयोग करके रोज़ाना टहलें, अपने देखभाल जोखिमों की जाँच करें, और व्यायाम करें, आप उन जोखिमों को कम करने का लक्ष्य रख सकते हैं!
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हर बार सैर पर जाते समय इसका उपयोग अवश्य करें!
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- स्वास्थ्य सेवा में रुचि रखने वाले
- जो अपने दैनिक कदमों का रिकॉर्ड रखना चाहते हैं
- जो व्यायाम के एक आसान रूप के रूप में पैदल चलना शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं
- जो अपने दैनिक जीवन में अपने स्वास्थ्य के प्रति चिंतित हैं
- जो दैनिक कदमों की गिनती के मामले में अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं
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- जो पेडोमीटर ऐप के साथ अपनी पैदल दूरी/पैदल दूरी रिकॉर्ड करना चाहते हैं
- जो आमतौर पर स्वास्थ्य कारणों से दौड़ते हैं लेकिन पैदल चलना शुरू करना चाहते हैं
- जो अपनी दैनिक पैदल यात्रा का रिकॉर्ड रखना चाहते हैं
- जो पैदल यात्रा के दौरान ली गई तस्वीरों को साझा करने की क्षमता चाहते हैं
- जो एक मुफ़्त पेडोमीटर ऐप के साथ अपने पैदल रिकॉर्ड को प्रबंधित करना चाहते हैं
- जो पैदल यात्रा के पाठ्यक्रमों की तलाश में हैं जो अपने फिटबिट डेटा को अपनी स्वास्थ्य गतिविधियों में एकीकृत करना चाहते हैं
जो पैदल चलने के लिए एक सुविधाजनक पेडोमीटर ऐप की तलाश में हैं।
जो यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि वे एक महीने में कितना पैदल चलते हैं।
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अगर आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया हमसे https://home.linkx.life/inquiry/new पर संपर्क करें।
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https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
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कृपया ध्यान दें कि Android 11.0 या उच्चतर के साथ भी, कुछ डिवाइस पर स्वचालित स्टेप काउंटिंग सक्षम नहीं हो सकती है।
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